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蔡依林的身材是如何练出来的
蔡依林
,减肥22年,坦言:4点养成80斤的“易瘦体质”
答:
2、增加运动训练
,提高肌肉含量 运动能够增加肌肉含量,肌肉含量增加同样能够消耗更多的热量,相信这已经不是什么秘密了。在运动方面,蔡依林也严格要求自己,平时每天都会练舞,经常一天练6个小时以上,也正是这样的刻苦,才练就了自己“亚洲舞娘”的称号!在练舞之外,
蔡依林还有练习瑜伽的习惯
,在瘦下来的...
41岁
蔡依林
体重仅80斤,
身材
姣好线条匀称,自曝3点身材管理秘诀
答:
而
蔡依林
也十分真诚 , 坦言 自己从没有刻意减肥,只不过有几点
身材
管理秘诀,并大方分享了
出来
。在《偶像
练习
生》中,蔡依林曾被学员问到:有没有什么关于减肥的建议?蔡依林直接回答 “多喝水” 。而蔡依林对于喝水有着很清晰的概念,减肥就是要把身体代谢率提高,而喝水恰好能做到。但...
蔡依林
瑜伽秀身材,已经40岁的她
是如何
保持这么好
的身材的
?
答:
虽然在10年代,蔡依林和周杰伦等人已经减少了专辑发行量和活跃度,人气却依旧不减。前几天,
蔡依林在微博上晒出她做瑜伽的照片
,好身材一览无遗,而让人惊叹的是,今年她已经40岁了,很多人都非常惊讶,为何都40岁了,她的身材还保持的如此姣好。蔡依林成功告诉我们,高度自律的人到底有多可怕。蔡依林出...
蔡依林怎么
把
身材
保养那么好的呀?
答:
她纤细的身材,精湛的舞技不是与生俱来的,这些都是她用毅力与汗水换来的
。。。看到她一边为受伤的脚上药,一边笑着对镜头说我会好好的;看到她肠胃炎还未完全康复就已经在台上卖力的舞蹈,我突然觉 得这样一个坚强的女生不该受到那些恶意的攻击,她不过是想好好的唱歌,让更多的人接受自己的音乐...
蔡依林
有多敬业 多辛苦 平常吃什么
怎么
保持
身材
? 要长文
答:
练舞练到腰伤而封舞三月!舞蹈老师说:“如果给
蔡依林的
努力排个名次,那她绝对是第一名,而其他人只能排在十名之外!”为了保持修长美腿,整整穿了两年静脉曲张袜!过去最廋时只有37公斤!吃开水烫青菜,肉都要用面纸吸油后再用水泡过一遍才吃!并且只吃一口!曾经一年没吃米饭,脱口说出:“好像...
啊好羡慕
蔡依林的身材
,她
是如何
变那么瘦的???
答:
人家JOLIN
的身材
那叫一个爆。她也是丑小鸭变天鹅呢。好在她苦心有好报,不断的努力学舞蹈,又不断练瑜伽,英语那叫一个好,终于,以前辱骂的风声也小了。工作量的增大,也让JOLIN瘦了一点。你看那《日不落》的MV,那胳膊细得让人心疼,不过呢,不该瘦的地方还是没瘦啦,哈哈………...
蔡依林
胸部到底
是怎么
大的啊
答:
她自己说是隆的呀.就东方女性的体格来说,她那么娇小
的身材
不会有那么大的胸的.
a好羡慕
蔡依林的身材
,她
是如何
变那么瘦的???
答:
出道后饱受批评“不上镜的肉团脸”,如今已瘦到两腮挂下来,手臂细得仿佛拗一下就能听到“咯嘣”脆响。“这个社会对女生太苛求,不停督促她们瘦瘦瘦,小号衣服、减肥产品、食物上的卡路里标示……有时候,我真希望自己是个男人。”踩着高跟鞋,
蔡依林
看裙子下露出的两截“芦柴棍”,眉目间写着无奈。
蔡依林
都已经四十岁了,为啥还能保持曼妙
身材
?
答:
根据Jolin的个人社交网络来看,她保持身材有两个诀窍,首先第一点就是她非常热爱运动,本身就是唱跳型的歌手,对于舞蹈天生有一种狂热的兴趣,所以这也注定Jolin
的身材
不会太差,而且最近几年她开始接触瑜伽,对于舒展身体、静心养神方面,有很好的功效,通过采用瑜伽这种方式进行
训练
,Jolin把
身材锻炼
到极致...
蔡依林
瑜伽秀
身材
,她
是如何
成为亚洲舞娘的?
答:
依靠她的不断
训练
,她从以前那个在台上唱歌会不稳的女歌手,变成了现在开演唱会几个小时劲歌热舞也不会喊累的亚洲舞后,而且一切全凭她自己的刻苦训练。
蔡依林的
成功不是白来的,她这么多年来的努力,大家也都看在眼里,所以才会有更加的人震惊她小小身体里面所爆发
出来的
力量,而她舞后的名号也是当...
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