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营养馒头的做法大全
鸡蛋营养馒头步骤鸡蛋
营养馒头做法
答:
1、食材:老面粉400克、鸡蛋1个、奶粉20克、糖10克、酵母4克。2、老面粉放入鸡蛋,奶粉和糖。3、酵母用温水揉。融化。4、用酵母水把面和成团,饧发。5、面团饧发2倍大。6、分成小面剂子滚圆。7、放入蒸屉饧发20分钟。8、上汽蒸20分钟即可。
在家可以做的
营养馒头
方法
答:
1、酵母加入水中,搅拌几下,静置十分钟,酵母会自己溶解。2、将酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌成面絮。3、将面絮揉成粗糙面团,用东西盖住(可以直接用面盆扣住),放置十分钟。放置了十分钟的面团,揉起来就更加轻松,不信你试试!4、揉成光滑面团。将面团分成小剂子。将小剂子滚圆。用掌根慢慢地把...
山药馒头做法
不仅好吃还
营养
答:
1、首先选择一根山药,选好之后吧山药洗干净并去皮,之后用到把山药切成片状,切好之后把山药放在一个干净的盘子里,然后把山药放在热水蒸锅中,用中大火蒸十五分钟,蒸熟后把山药拿出来放在碗中把山药压成山药泥,中途往山药里加入白糖20克,要是爱吃甜食的话,可以多添加一点白糖也是可以的,加入白糖后...
豆渣
馒头做法
图解 健康
营养的
面点
答:
1、把豆浆渣冷至30度左右。2、酵母用温水(35度)、白糖化开。3、酵母水倒入面粉中,豆浆渣也分次倒入面粉中,搅拌成雪花状态。(豆浆渣含水分不同,边倒边搅拌,可以凭借经验去掌握好和面的软硬度,利于调整不同的液体用量差异)4、用手揉搓成均匀光滑的面团收圆。5、覆盖保鲜膜发酵至面团原体积的...
馒头
做早餐吃法
答:
馒头
有哪些好处: 第一,馒头养胃,大家都知道的,消化功能弱的人需要多吃 经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进
营养
物质的分解。因此,身体消瘦的`人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃这类食物。同样,早餐最好吃面包等发酵面食,因为其中的能量会很快释放出来,让人整个上午都干劲...
山药红豆
馒头的做法
健康
营养
脾胃好
答:
1、首先我们需要准备山药。2、去皮洗干净之后,斜着切成段放在蒸锅中蒸熟。3、然后将它取出来放在碗中压成山药泥尽量的细腻一下。4、准备一个干净的面盆在里面倒入面粉,然后将酵母粉温水化开之后倒入面粉里。5、再加入白糖,边倒温水边用筷子将面粉搅成絮状。6、然后用双手揉成一个光滑的面团,盖上...
淮山
馒头做法
图解
营养
健康馒头
答:
1、山药放高压锅中蒸熟,蒸熟的山药趁热去皮,装入保鲜袋中擀成泥,水中加入糖和酵母溶化。2、面粉放至桌面,中间划圈留出一个小圆,把山药泥和酵母水放至中间,搅拌成絮状。3、快速揉成面团至手光面团光桌面光,大约十分钟,盖上保鲜膜醒面十分钟。4、切割成八个份,滚圆垫上油纸放至蒸格上。5、...
馒头的营养
价值有哪些?馒头有那些
做法
?
答:
做法:1.先将低筋面粉加苏打粉过筛加糖粉 2.将水加红豆沙加洋菜煮开 3.再加蛋混匀加炼乳充份混匀成一面团,杆成一份一份的面皮 4.将白豆沙及栗子混合均匀 5.将面皮包入馅20克,上面刷上蛋水焗约15~20分钟,上火180度、下火150度 肉丁
馒头的做法
主料:面粉、猪肉 辅料:冬笋 调料:黄酱、...
营养馒头的做法
步骤图,营养馒头怎么做好吃
答:
用料 面粉 3碗 玉米面 1碗 哮母 10克 黑芝麻糊 一勺
营养馒头的做法
玉米面1,面粉1,哮母,水和面发酵2倍大 黑芝麻糊一勺,面粉2,哮母,水和面,发酵2 倍大 地瓜馅(地瓜蒸熟,泥状,加入炼乳)包入地瓜馅,揉圆,玉米面团也是 冷水上锅,开了20分钟就熟了 ...
营养
又好吃的一次发酵牛奶全麦
馒头做法大全
答:
步骤1 准备材料 步骤2 将所有材料放进面包机内,用和面的菜单将面团揉至光滑 步骤3 揉好的面团很光滑 步骤4 面团不用发酵,直接揉成长条 步骤5 切成大小差不多的面团,切的时候刀要快,干净利落切出来的截面才好看 步骤6 将切好的面团稍微整理下,使面团更立体 步骤7 均匀的摆在蒸锅上发酵至
馒
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