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营养粥的种类
营养粥
有哪些
种类
答:
1、红糖薏米粥
食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。2、
冰糖红枣枸杞粥
食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖 3、
山药莲子粥
食材:干山药片50克,粳米100克,去芯莲子50克,白糖。4、
核桃黑米粥
食材:核桃50克,白米100克、黑米各50克,白糖。5、
三黄粥
食材:红薯半个,小米...
各种特色的
营养粥
答:
10、雪花燕窝粥
原料:银耳20克,燕窝2克,糯米50克,冰糖适量。做法:上述食品一同入锅中,加水炖3小时,放冰糖即可。功用:养阴生津,防老抗衰。11、
百年合好粥
原料:百合(鲜)200克,糯米100克,冰糖适量。做法:糯米与洗净的百合一同入锅中,加水煮烂,放入冰糖即可。功用:生津润肺,止咳止血。
较有
营养的粥
有哪几种 100种简单早餐粥做法学习
视频时间 00:30
各种
营养粥的
做法
答:
【鲜菇鸡肉粥】1、鸡胸肉切丝
,用少许盐、生粉拌匀放冰箱;2、米洗净入汤锅,加足够水,大火煮开转小火煲30分钟;3、鲜菇洗净去蒂,放水里煮开后沥干 切片;4、玉米粒和鲜菇片放进粥里,小火煲15分钟;5、转大火,放进鸡肉丝,边煮边搅拌,至鸡肉丝变色,放适量盐调味即可。【咸蛋黄烤鸭粥】...
特色
营养粥
答:
1、菠菜粥
原料:菠菜、粳米各250克 调料:盐适量 做法 1.粳米洗净,浸泡30分钟。菠菜洗净,放入沸水稍焯,切段待用。2.锅中倒入适量清水,加入大米以大火煮沸,转小火慢熬成粥。3.粥成时加入菠菜段,熬煮片刻即可熄火,加盐调味即可。营养功效 菠菜中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色...
营养粥的种类
和做法及功效各有哪些
答:
营养粥的种类
有:薏米红豆莲子粥、南瓜粥、补肾养血粥、五谷杂粮粥、谷本粥 1、薏米红豆莲子粥 功效:莲子:养心安神、止泻、补脾 薏米:健脾、利湿、除痹 红豆:理气、清热解毒、活血 材料:无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g 做法:1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡...
营养粥
有哪些?
答:
3.再往锅中打进生鸡蛋,煮开即成。三、鸡肉菜
粥
1.锅内放进小量食用油,起蜡烛油烧开。2.鸡脯肉末放进锅中爆锅后,再放进碎蔬菜爆锅。3.待鸡脯肉末和碎蔬菜炒过后,再放进米粥、老母鸡汤一起烧开,晾温后就可以喂养。四、金针菜排骨粥 1.金针菜清洗,猪瘦肉切成片预留。2.姜、稻米、...
幼儿
营养粥的
做法有哪些?
答:
小孩子的胃比较小,要吃得
营养
均衡,要尽可能在少量的食物里面加多些
种类
。 一,香菇青菜瘦肉粥。 1.大米洗净,用冷水浸泡半小时,这样熬起来省时间 2.锅中烧开水,把米倒下去煮,
粥的
时候去准备其他食材。 3.香菇洗净,去蒂,切成碎沫,青菜洗净切碎,瘦肉剁碎,用少许盐腌一会儿。 4.待粥的米粒裂开时依衣放入肉沫...
营养粥
有哪几种
答:
营养粥
有哪几种,粥在我们的生活中是经常吃的,粥对我们的.身体是有一定好处的,
粥的种类
多种多样,那么,营养粥有哪几种呢?我精心整理了一些供大家参考借鉴,我们一起来学习一下吧。营养粥有哪几种1 1、薏米红豆莲子粥 功效:莲子:养心安神、止泻、补脾 薏米:健脾、利湿、除痹 红豆:理气...
各种
营养粥的
配料表
答:
营养粥
之百合
粥的
做法 煮粥配料:百合300克,糯米50克,冰糖适量。制作方法:百合剥皮去须切碎与糯米同入沙锅内,煮至米烂汤稠,加冰糖,百合粥即成。食用方法:作早晚餐或作点心,热温食,20天为一疗程。粥的功效:润肺止咳、宁心安神。适用肺燥咳嗽,痰中带血。热病后期余热未清,神志恍惚,心神...
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