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药膳粥的做法大全窍门
药膳粥的做法
答:
1、大米适量、紫山药200克、当归15克、党参15克、黄芪15克、川芎15克、山药15克、葛根15克、薏苡仁15克、红枣5克、枸杞5克。2、将准备的中药食材放入锅中,煮半小时左右。3、煮中药的同时,把紫山药削皮后切成小块泡入清水中。4、半小时后捞出中药。5、把清洗干净的大米倒入煮好的药水中。6、...
中医
药膳粥
谱有哪些?
答:
[做法]将无花果洗净切碎;
粳米淘洗净入锅,加水500毫升,用旺火烧沸后,改用文火熬煮成粥,调入无花果和蜂蜜,再稍煮片刻即成
。每日1剂。[功效]益气润肠。适宜于气虚便秘者食用。(18)燕麦粥 [原料]燕麦、大米各50克,白糖适量。[做法]将蒸麦、大米淘净,同放锅内,加清水适量煮粥,待煮至粥熟后...
吃什么补血8款健胃补血
药膳粥
答:
1. 小米、玉米碎淘洗干净,放入锅内,加水,开大火煮。2.
转小火,用汤勺搅拌一下,再煮至米碎软料黏稠,按自已的喜好放进冰糖即可。鸡茸豆腐胡萝卜小米粥 原料:小米、鸡肉、豆腐、胡萝卜 做法:1. 先把小米粥煮好;鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。2. 鸡肉豆腐泥放入开水...
药膳粥的做法
?
答:
下面介绍几种药膳粥的做法:梨子粥---梨2个,洗净后切碎,加粳米100克,和水煮粥
。因梨具有良好的润燥作用。用于煮粥,可作 为秋令常食的保健食品。芝麻粥---芝麻50克、粳米100克,先将芝麻炒熟,研成细末,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食,对便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者有一定的疗效。胡萝卜...
养生粥7款
药膳粥
助冬季健脾补肾
答:
做法:枸杞子15~20克;粳米50克 白糖适量。
将上3味放入砂锅内,加水500克,用文火烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟即成
。枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模煳、腰酸腿软等。粥的做法大全 皮蛋瘦肉粥 材料:大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜...
补气养生
粥的做法大全
答:
1.黑糯米补血
粥
材料:黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖。
做法
:将桂圆和红枣一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药,然后小火慢炖直到软烂成粥,起锅之前加入红糖搅拌均匀,这样就可以直接服用量。功效:黑糯米、桂圆以及红枣都是具有很好的补血作用,而山药的营养价值...
调整内分泌的
药膳
食疗
答:
薏苡仁海带
粥
,原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。
做法
:1、首先,将桃仁、杏仁用纱布包住,用水煎煮取汁。2、然后,加入其它的佐料一同煮成粥即可。每天食用2次。这款粥有助于降压,降低血脂,并且具有化痰散结、益胃的功效,能够调整身体机能,改善内...
各种
药膳粥的做法
和作用
答:
药膳粥
有绿豆粥、红豆粥、银耳粥。绿豆
粥的
具体
做法
如下:原料:绿豆50g、粳米100g、冰糖适量。做法如下:1、绿豆、粳米洗净备用。2、将绿豆和粳米一同煮粥。3、待粥熟后,加入冰糖,拌匀搅拌,即可食用。绿豆粥的功能是清热解暑。绿豆清热解毒、祛暑止渴,粳米甘平益胃,增强绿豆祛暑除烦,生津止渴之...
各种
药膳粥的做法
和作用.
答:
六、木耳粥:取木耳、粳米加冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心。七、芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。参考资料:中国网-养生
药膳粥
主要是哪些 推荐7款药膳粥 ...
六款补血健胃
药膳粥
答:
做法
:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。小米红枣
粥
原料:小米30克、枣10颗 做法:1. 小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。2. 小米,放入平底锅,用小火炒至干爽,并飘出香味即好。3. 炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开,转小火熬至...
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