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芳香化湿的食材
端午前高温多雨,用它煲汤
芳香化湿
而不燥热
答:
自古以来,
藿香等芳香化湿的药食材 就是用来祛除蚊蝇虫蚁的 经现代药理研究
,藿香具有抗菌的作用 因此,古人们的做法也有一定科学道理 藿香虽然微温,但它化湿而不燥热 相当适合端午前后食用 现在正是鲜藿香上市的时候,与干藿香相比,鲜藿香化湿祛暑之力更胜一筹 而藿香中最地道的就是广藿香 在广东能...
哪些食物是真正的“祛湿大师”?
答:
芳香化湿(祛中上焦寒湿):草果、豆蔻、砂仁等香辛料、陈皮、荷叶
淡渗利湿(祛中下焦湿热):
茯苓、薏米、芡实、赤小豆、白扁豆等豆类
发表祛湿(祛体表寒湿):
紫苏叶、生姜、胡椒 苦温燥湿:苍术、厚朴
(这类多为药材)我们看中医时,经常听到医生说:你的湿气太重啦。究竟湿气是什么?中医理论表...
化湿
和中的中药
答:
化湿和中的中药 1、
砂仁
砂仁是芳香化湿、醒脾开胃的要药,入脾胃经,辛温行散、芳香化湿,常与厚朴、枳实、陈皮等配合治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。用阳春砂的花、叶、茎与茶叶制成的砂仁茶芳香宜人,开胃养颜,是夏季的保健饮料。脾胃虚弱、食少腹胀的人不妨吃药膳砂仁肚条:准备砂仁末10克、猪肚1...
推荐五
食材
祛湿清热
答:
薏米:中医称薏米为&ldquo
;
薏苡仁
”,是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵,空气湿黏,很多人都会“伤暑”,这时吃些薏米粥,可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。推荐食谱:薏米红豆汤 不需考虑什么比例,将两种食材各抓一把...
湿气太重怎么办?
答:
3. 蒸发排湿:陈皮是一种能够帮助身体水分蒸发
的食材
,其温热性质有助于燥湿化痰。4. 风胜湿:通过风来干燥身体,如同吹干湿毛巾。陈皮能疏肝理气,促进身体内部风的作用,帮助湿气排出。5.
芳香化湿
:某些食材如陈皮和草果,能通过振奋脾阳,提高脾胃的运化能力,从而帮助化解湿气。6. 健脾胃:根治湿气...
体内的湿气太重,有哪些可以祛湿
的食材
?
答:
薏米
可以祛湿,但用法有讲究。有个人容易拉肚子,知道薏米能治疗脾虚泄泻,便经常煮些薏米汤来喝,却不见什么效果。马齿苋薏仁茶是 由薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、芡实、绿茶组合而成,有利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。白扁豆有“长寿豆”之称,具有和胃化湿...
祛湿能赛过红豆的食物是什么呢?你知道哪几种?
答:
赤小豆、薏仁米,是大家更为了解、常见的祛湿食物,可是也是有一些
食材
的去湿实际效果非常好,去湿气实际效果不逊于薏仁米赤小豆,乃至更强,例如:伏苓味辛淡、性平,《用药心法》:"伏苓,淡能利窍,甘以温补肾阳,去湿之圣药也",中医学觉得伏苓具备
芳香化湿
,健脾胃宁心安神的功效。伏苓的去湿实际...
女人湿气重吃什么好?
答:
5、洋葱:洋葱属于蔬菜的一种,对人体健康十分有利,它不只可和胃下气,同时还有
化湿
祛痰以及解毒杀虫的作用。对于湿气重咳嗽有痰,小便不利等病症有调治效果。6、冬瓜:是一种很常见的蔬菜,它的主要作用就是清热利水,另外还可以消肿解毒,对于于暑热烦渴、水肿、小便不利以及水气浮肿喘满等病症有改善...
体内湿气重吃什么可以降湿气?
答:
1、
薏米
:薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持会有效果。单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝,比煮粥效果更胜一筹...
炖肉时放入香叶、小茴香、白芷、肉蔻等的目的和意义?
答:
炖肉时一定放的肉料,大多是中药,包括八角,干姜,讲究一点的要放豆蔻,它们不仅能使肉的味道更好,还因为它能温中祛湿,肉类的脂肪和蛋白质含量都很高,这类肉料都有
化湿的
作用,能减少肉食引发的生湿问题。豆蔻有白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻之分,它们都有
芳香
之气,都可以燥湿行气,如果细分的话,草...
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