88问答网
所有问题
当前搜索:
花毽子拐踢教学视频
毽球
基本踢法
教学视频
答:
毽球
基本踢法
教学视频
如下:网页链接 (一)盘踢(脚内侧踢) 用足内侧互换
踢毽子
,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆, 不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。(二)
拐踢
(脚外侧踢)用两足外侧互换
踢毽
,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆...
毽球
运动中如何练习
拐踢
?
答:
拐踢
:用两足外侧互换
踢毽
,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆动,勾足尖,踢毽时大腿不得摆到体前,小腿向体后斜上方摆动不要过高,
毽子
和足外侧相碰的一刹间,踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米,踢起的毽子高度随意。练习方法:练习时,可象盘踢一样,采用一踢一接的练习方法。为了避免动作出...
花毽
的踢法
教学
答:
动作要领同单踢,但连踢时,
踢毽
脚不能触及地面。5窜打、打
踢花毽
:(男生窜打,女生打)动作要领:(以右脚打毽为例) 跳起后,上身稍微右转,右膝屈,髋外展,踝关节内收至左腿后侧,触球时脚内侧平面保持住。两臂自然摆动。(1) 窜打:注意动作的连接要协调。(2) 触球部位要准确。6踢、打、...
花样
踢毽子视频
教程
答:
2、磕踢:自然放松站立,用手抛起
毽子
,然后提起大腿用膝关节将毽子磕起,注意小腿自然下垂,大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽,辅助练习,熟练后可以磕踢、盘踢交替进行,磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况,是盘踢有益的补充。3、
拐踢
:大腿放松,小腿发力向身体后斜上方摆动,用...
怎么
踢毽子
的
视频
一步一步教
答:
刚开始可以用手接毽,辅助练习,熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于
毽子
下落时距离身体很近的情况,是盘踢的有益补充。 3.
拐踢
: 大腿放松,小腿发力向身体后斜上方摆动,用踝关节外侧踢击。 当毽子距离身体较远时,可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。 4.绷踢: 大腿...
花样
踢毽子
技巧
答:
交叉踢 交叉踢是在
拐踢
的基础上进行的,跟拐踢的姿势技巧一样,但是是左脚接右脚那边的毽子,右脚接左脚边的毽子。可身体站直,重心右移,左脚抬起,向右后方踢去,用脚掌接毽子。看到其他人
踢毽子
时可以踢出不同的姿势,不同的花样,而你是不是只会最简单的`从身体正前方用一只脚把毽子给踢起来呢...
怎样练习
踢毽子
?有什么方法和技巧?
答:
1、基本动作:身体站直,大腿抬起,与身体陈成90度角,小腿横向抬起,与大腿成90度角,如图。2、侧踢 当
毽子
飞到身体的左右侧靠近大腿处,可以用侧踢快速接到毽子。身体站直,左腿或右腿(我用右腿示范)向右抬起,小腿自由伸屈,可以提到稍远的地方和近身的地方,如图。3、交叉踢法 可用于踢近身毽子...
毽子
有10种踢法,都是什么?
答:
脚内侧踢(盘踢)、脚外侧踢(
拐踢
)、膝盖踢(磕踢)、脚背正面踢(绷踢)是四种基本的踢法,是各种
花踢
法的基础,而在这四种基本踢法中,脚步内侧踢又是最重要,最基本的技术动作。 \x0d\x0a 脚内侧踢法又叫盘踢,盘踢是
踢毽子
当中最基本的踢法。一般不会踢毽子的人拿起毽子来也会很...
毽子
怎么踢?
答:
首先第一种叫盘踢,利用的是双脚内侧互相换着
踢毽子
,膝关节需要向外打开扩张,而大腿部分需要向内侧转一点,同时稍微的向上摆动,注意幅度不要太大,另外,髋关节跟膝关节尽可能的放松,利用小腿力量往上面摆,踢毽子的时候,主要的发力部位是踝关节,最后注意一点,毽子被踢起来的高度不要超过下颌。第...
毽球
的四种基本踢法
答:
踢毽子
有盘踢、磕踢、
拐踢
、绷踢四种基本踢法。盘踢是用足内侧互换
踢毽
,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力,踢起的毽子一般不超过下颏。一般人的左足没有右足灵活,没有踢过毽子的人,右足也能踢一两次,所以,练习时左足先开始...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
花毽子踢法教学视频
后踢毽子教学视频教程
毽子后踢教学视频
踢鸡毛毽子教学视频
李老大踢毽子技巧和教学视频
踢毽子外侧踢视频教程
踢花毽基本动作教学视频
后打踢毽子教学视频
学踢毽子视频教程