艾灸治疗上热下寒答:十:坚持艾灸(到一定时间气血一足),想灸多久就灸多久,绝对不上火,这是很多人的亲身体验)。艾灸是治疗上热下寒的一种方法,通过艾灸可以改善我们的身体,但是如果出现上热下寒的情况,除了艾灸外,还要注意饮食,平时要多吃一些青菜和水果,保持愉快的心情,多做运动。
脾肾阳虚,寒湿重,上热下寒。 请问要艾灸哪些穴位呢? 请问艾灸这些穴位有...答:回答:脾肾阳虚,寒湿重,上热下寒,可以灸足三里、百会、中脘、涌泉、三阴交、丰隆、阴陵泉。 指导意见: 这些穴位每天灸15-20分钟,皮肤发红为止,别起泡;艾条选择稍好点的,价格稍贵的,最好是黄金绒,用上等的艾草炮制而成的。最好是天天灸,如果天热,可以隔一天一灸。
上热下寒很常见,解决办法不止一种答:对于「上热下寒」体质的虚浮之火来说,需要用合理的方法把它引到应该去的地方,同时依靠外力驱散积聚在身体下部的寒邪,那么艾灸就是非常合适的选择了。 调理时,取神阙、关元、三阴交、涌泉等穴位,每个穴位灸25~40分钟左右最佳,连续灸5天,休息两天,然后继续进行。 神阙穴: 在脐中部,脐中央。 关元穴: 仰卧或...