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自己做完的事后面老担心
...就是一件
事情
做好后,心里面
老是担心
,那件事到底有没有做好
答:
这实际上是一种强迫抑郁症的表现.老是担心做事没做好
,反复回头.实际上已经做的很好了.就用顺其自然法,就去重复做它,做的多了就会好转.
刚
做完
一件
事情
,马上又反复的检查确认是不是做了,然后又一直都在
担心
...
答:
9.我时常无原因地
担心自己
患了某种疾病;10.我时常无原因地计数;11.在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事 12.我
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的事情
而困扰;15.有时我有毫无原...
对做过
的事情总是
很
担心
做错,这是什么病啊?
答:
没有病!
这个是很正常的心理而已
!一般情况下呢,通常只是对自己的信心不够。做每件事前考虑好各方面的因素,然后分析一下会出现什么样的情况。比如下象棋吧,走一步看十步,的确是很好的练习方法。
我
总是
会纠结
自己
过去做错
的事
,而且还会为未来
担心
,害怕自己在未来办不...
答:
你的这种问题有广泛性焦虑障碍的倾向
,广泛性焦虑障碍是以经常或持续的、全面的、无明确对象或固定内容的紧张不安及过度焦虑感为特征。这种焦虑与周围任何特定的情境没有关系,而一般是由过度的
担忧引起
。典型的表现常常是对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼,如担心自己或亲戚患病或发生意外,异常担心经...
我想请教大家我是不是心理不健康?我每次
做完事情
以后老是怀疑我
自己
是...
答:
一是心理压力太大,太担心出错啦,自已总是太紧张,过于紧张容易出错
。二是有些不自信,表现在总觉得自己会出错,越是想着刚是否出错了,在收下一份钱的时候越不容易集中精力,也就越容易出错,这是一个恶性循环。三是要学会放松,学会接受,能看出来,你做事很认真,这就足够啦,不要过于苛求自己,...
...这个
事情
处理好了 又开始
担心
那个事情
自己的
心情一直放松不下来 感 ...
答:
畏首畏尾是因为你心里紧张,害怕
自己
处理不好,其实没必要,
事情
多不要紧,先把它分析清楚,再一个个解决,就这么简单!我想是你压力大,太紧张了,不防找个安静的地方,深呼吸,慢慢放松下来,用心去听鸟儿的叫声,倾听风吹过发丝的声音,感受风的温柔…还有,你要锻炼你稳如泰山的气势,面对问题...
我一直有思想强迫症,就是
做完
一件事,
老是担心
它会不会有差错,要看好...
答:
别老想给别人好印象而刻意改变
自己
,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做
的事
、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不...
为什么很多时候
做完事
总会
担心
?
答:
你这是太认真的表现 也很有责任感 也有些强迫心理
总
觉得干好一件事需要十全十美 给别人指路 希望别人能够找到地方 其实找不到也不是你的错 他还是会为其他人的 你就是太认真 太有责任感 希望把
事情
做得十全十美 但是这基本是不存在的 调整好心态 一切都会变得更好的 ...
经常做完
一件事就认为
自己
没做好,时刻都在莫名
的忧虑
答:
这是关键,你
自己
设了一个圈套然后把自己放进去!另外做事情是一个过程,你能决定这个过程发生,但你不能决定这个过程完成后所带来的结果,这里面存在着偶然因素,所以你只要去做就行了,结果无非有两种,好的和坏的,好的就不说了,坏的就改嘛,多简单
的事情
!所以人会
忧虑
无非是自己闲的有够无聊...
自己
做了不好
的事情总是担心
怎么办
答:
要做到拿得起放得下。已成为历史,已无法改变,那
担心
也是多余的 既然知道这不好,那就得改正,不要继续错下去 如果父母能帮助你解决这件事,那就找父母谈谈。或者是最贴心的朋友也行。但你要有
自己的
想法,不要朋友说什么就马上是什么。。
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