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臂围32厘米算壮吗
没健过身
臂围32
什么水平?而且自己长的很
壮
体脂率大概在21左右,想减脂就...
答:
如果你的身高是令人羡慕的一米八,
那么32厘米的臂围可能让你看起来精瘦而有力
,但对于一米六的人来说,这个尺寸可能就显得稍微偏大,但还谈不上标准水平。重要的是,当你拥有21%的体脂率时,臂围的大小就显得相对次要了。要达到理想臂围,体脂率通常需要降至15%以下,那时你的臂围或许才会有所减小。
我的上
臂围32
,是不是很大?
答:
属于稍微强壮一点的水平
。一般不健身的正常男生臂围是在28左右,经常干体力活的男升的臂围会在30左右,而经常健身的男性的臂围会到达35左右,甚至部分人能够到达40。臂围反映了臂部肌肉的发达程度。上臂围包括上臂紧张围和上臂放松围。臂围差男子平均为2-3.5厘米,女子平均为1.5-2厘米。用带尺在上臂最...
手臂粗
32厘米
正常吗女生
答:
正常
。体型为一米七五的女生,手臂在28厘米到34厘米属于正常范围之内,还有其原因是上臂粗,缺乏运动局部的脂肪堆积导致的。
身高188
臂围
多少算强壮
答:
40厘米。正常人的臂围在28-32cm左右,而经常有训练或者体育生可以达到35cm,好比188cm,
臂围在40厘米算强壮
。上臂围指上肢自然下垂时,在上臂肱二头肌最粗处的水平围长。
大手臂粗
32厘米
正常吗女生
答:
不正常
。女生正常大手臂的围度是在10厘米到26厘米之间,32厘米超出了范围,是肌肉量过多和体脂过高的体现。
臂围32
什么水平
答:
以
臂围32
作为标准,通常认为臂围在30-35
厘米
之间的人属于少肥胖体型,体型适中。而如果臂围过小,则可能意味着身体肌肉量较少,需要进行锻炼增加肌肉量;如果臂围过大,则可能代表身体过分肌肉化或者存在肥胖问题。3. 如何测量臂围?测量臂围的方法非常简单,只需要用一把软尺或者卷尺在上臂最突出的部位进行...
初中生
臂围
多少才算强壮
答:
初中生
臂围
30cm属于中高级水平。初中生正是长身体阶段,臂围能够达到30cm,那么这个个体一定是经常锻炼的,而且掌握了很好的方法,否则很难达到30cm的臂围,当然也是付出很多努力的。一般正常的初中生的臂围为25_左右,30_的水平为中上水平。
曲臂
臂围
35什么水平
答:
臂围
34
厘米
,应该说还可以,前提是体重在65公斤以下,体脂率在15%以下。没有经常锻炼的人上臂围在28~30厘米左右,经常锻炼的健身爱好者上臂围在35厘米左右,有计划,有针对性,通常在健身房锻炼的健身爱好者,上臂围在40厘米左右,职业健美运动员上臂围在50厘米以上。根据统计:上臂围大于35cm,就已经是...
男性
臂围
标准对照表
答:
标准
臂围
(
cm
)18-24 160-169 28.3-
32
.6 170-179 29.4-34.0 180-189 30.8-35.5 25-34 160-169 27.9-32.2 170-179 29.0-33.5 180-189 30.3-34.8 35-44 160-169 27.4-31.7 170-179 28.6-33.0 180-189 30.0-34.3 45-54 160-169 26.9-31.1 170-179 28.2...
肱二头肌纬度多少算大
答:
35厘米。能使手臂粗的肌肉时肱二头肌和肱三头肌,正常人的
臂围
在28至
32厘米
,而经常有训练或体育生可达到35厘米,因此肱二头肌纬度在35
厘米算
大。
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