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膝关节骨关节炎健康宣教
膝骨关节炎
的养生保健原则和方法
答:
1、疾病知识的普及:出现膝关节症状的中老年人群常常会主动地通过就医、浏览医院宣传资料、医生个人网页等途径获得
膝关节炎健康
教育知识。2、运动指导:膝关节运动应根据自身的体质情况选择不同的运动方式,如游泳、打太极拳和步行等,步行需缓慢,在运动前后按摩膝关节20-30 min,以缓解肌肉酸痛,此外还需尽量...
骨关节炎健康宣教
(一)
答:
膝关节
损伤的病人比无膝关节损伤发生
骨性关节炎
的概率高出5倍,有髋关节损伤的病人比无髋关节损伤的病人发生骨性关节炎的比例高出3倍。预防骨性关节炎的有效方法是手术修补膝关节韧带、半月板及软骨损伤和康复治疗。其他可能引起骨性关节炎的病因:血液疾病,如血友病;股骨头缺血坏死,可能阻断关节附近的血供;持续性感染性...
骨关节炎健康宣教
(二)
答:
2. 减轻体重:
骨关节炎
患者可以减轻体重来减少体重对关节的冲击。对
膝关节
而言,下楼梯时,膝关节要承受3-5倍体重的冲击。减轻5磅,可以减少20磅的冲击。因此,控制体重对于骨关节炎预防和治疗都有一定帮助。3. 热敷和冰敷 冰敷:骨关节炎急性发作时(尤其是膝关节),冰敷10-15分钟即可见效。如果找不到冰袋,一包冷...
老年性膝关节炎
如何预防
答:
首先讲讲
关节病
的
宣教
,宣教其实就是通过医生讲解一些预防
老年性膝关节
发生的方法,来减少发病率,或者减轻
膝关节炎
的严重程度,预防这方面主要包括第一首先要减轻体重,减轻体重对老人家来讲非常重要,有句古话叫做有钱难买老来瘦的这个道理,因为体态轻盈一些之后,对关节的压力会成倍的减轻,这个关节的...
怎么治
膝关节骨性关节炎
答:
对于
膝关节骨性关节炎
的治疗,一般科室目前采取阶梯性治疗。阶梯性治疗就是对于Ⅰ期骨性关节炎,通过
健康宣教
,减轻患者体重,进行适当体育锻炼,纠正患者不良生活习惯,完全可使Ⅰ期的膝关节骨性关节炎患者得到良好的治疗。在Ⅱ期和Ⅲ期时,会让患者进行体育锻炼,改变不良生活姿势,减轻体重,同时口服一些...
膝关节骨关节炎
如何康复
答:
膝关节骨关节炎
如何康复(一)概述骨性关节炎(osteoarthritis,OA)是膝关节的一种最常见的、缓慢发展的慢性退行性关节炎,又称为膝关节退行性关节病、骨性关节病。其特征是膝关节软骨发生原发性或继发性退行性变,
老年性
骨关节炎
换关节后如何护理
答:
老年性
骨关节炎
,关节置换术后的护理尤其重要,具体护理措施包括以下几点:1、功能锻炼:术后早期患者会出现较为严重的疼痛感,在医生评估下,根据患者本身的体质等条件,加强功能锻炼,避免关节肿胀或感染;2、对患者进行疾病的
健康宣教
,以让患者更好地认识与理解本病,对关节置换的远期效果有更好的期盼...
膝盖
长骨刺怎么治疗
答:
膝关节骨性关节炎
早期、中期和晚期的治疗方法和原则不一样。膝关节骨性关节炎早期,通过
健康宣教
、体育锻炼、减轻体重、纠正不良生活习惯和走路姿势,膝关节骨性关节炎可能得到良好治疗。在中期,患者需口服一些消炎镇痛药物,或口服促进软骨修复、保护软骨的药物来治疗膝关节骨性关节炎。膝关节骨性关节炎晚期,...
关节炎
能治愈吗
答:
一般情况下
关节炎
是不容易被彻底治好的,通常有关节炎的患者都会伴随其一生,这是由于以目前的科学水平,还不能很好的把关节炎从我们身体当中完全的去除,而且得过关节炎的患者,一般情况下是非常容易再次患有关节炎的,简单的说就是形成了这种体质,想改变也是特别困难的,不过我认为我们也不需要太过...
老年人怎样保护身体的
关节
部位?
答:
一、做好生活饮食护理工作:老年人要想更好的避免
膝关节
出现问题,平时在饮食中应注意多补充维生素,多吃一些含维生素以及钙、磷的食物,如可选择胡萝卜、橙子、牛奶、奶酪等。另外老年人应注意做好膝关节的保暖工作,要避免处于湿冷环境中。二、控制好体重:老年人发福属于比较普遍的一种现明,而体重过...
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