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腰部不好睡硬板还是软床垫
如果
腰部不好
的人适合睡什么
床垫
?
答:
一般要选择乳胶床垫是最健康卫生的
。因为乳胶是纯天然的材质,且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的,床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫,太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好,比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常,还是睡...
硬板
床
好还是软床
好 哪些人不宜
睡
软床
答:
一般来说,
睡硬板床相对较好
。人在白天的活动中,脊柱始终处于受压迫的状态,形成颈、胸、腰部的三个弯曲。睡在硬板床上,能够消除白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳,而且侧睡时脊柱不易形成侧弯,容易复原。多数人在睡眠时采取平卧位,软床会使腰部后突增加,腰肌被拉长,这种牵拉不利于腰肌损伤的修复,使...
腰不好
为什么
睡硬板
床
答:
问题五:对腰不好的人,睡硬床好呢还是硬床好
如果是腰椎间盘突出可以睡硬板床
,锻炼腰背肌,避免过度劳累有帮助 问题六:腰椎不好,是平躺硬板床还是侧卧 平躺硬板床可以 问题七:腰椎间盘突出症为什么要睡硬板床 腰椎盘突出睡硬板床的原因是,睡硬板床可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于解除...
产后骨头痛腰痛睡偏硬的棕
床垫好还是软
的好?
答:
产后骨头疼痛,当然还是睡软床的
,这种疼痛是生产时造成的,不是外伤,所以需要谁软床。注意休息。也不需要吃药的。
腰
间盘突出的人,应该选择怎样的
床垫
比较好?
答:
建议选择睡感适中的床垫,适中的床垫可以很好地承托身体各部位,让身体能很好的达到休息状态,
睡硬床垫
的话,可想而知身体有些部位是悬空的,这样达不到休息反而还会加大疼痛,可以试试乳胶弹簧床垫,睡感适中,睡得也舒服。
床垫
到底硬一点
好还是软
一点好
答:
软床垫好还是硬床垫
好:1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床,认为硬床对身体好,但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使
腰部
悬空,无法很好地承托
腰椎
,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。2、那是不...
腰
间盘突出患者应该选择硬质
床垫还是软
一点的床垫?哪种床垫有助于康复...
答:
腰椎
间盘突出的时候,外面会多出一个,形状变化更大。如果这个时候
睡硬板
床,只会让脊椎和床垫更加不舒服,让人腰酸背痛。整个脊柱在睡觉的时候,会有一些地方无法休息,长时间呆在那里只会加重病情。既然床垫要符合脊柱的曲线,那就选择海绵材质的
软床垫
吧。这也不合理。太软的床垫,人的体重压上去后会...
腰椎
病患者总会被建议
睡硬板
床,但硬板床并非硬床板,这其中都有哪些误区...
答:
如果患者是体型比较瘦弱的人的话,最好能够选择比较柔软的
床垫
,相反,体型肥胖的人可以适当选择比较的硬的床垫。床是否适度的硬和软取决于仰卧时腰椎的正常生理前凸是否能维持,侧卧时
腰椎不
侧向弯曲。只有当达到这两个条件时,床才能舒适,并且不会恶化疾病。所以对于有腰椎问题的患者千万不要在盲目的去...
父母年纪大了出现腰疼,可以给他们换怎样的
床垫
呢?
答:
老人
睡觉硬板
床好。选择床时要特别注意,并非所有的床都适合老年人,尤其
是软床
。由于老年人在柔软的床上睡觉会影响血液循环,人体与床面的接触面积会增加,人体的受压面积也会相应增加,不利于人体的血液循环,很容易引起四肢背部疼痛。另一方面,尽管未与床接触的身体部位的肌肉非常放松,但下背部的肌肉却...
软床垫
适合什么样的人睡
答:
长期这样,还会造成身体中段下陷,身体上部肌肉松弛,下部肌肉被拉紧,容易造成
腰
肌和骨质劳损,甚至引发脊椎弯曲或扭曲!
床垫
越软越好?床 生长发育期的儿童如果长时间睡
软床
,会影响其脊柱的发育,导致驼背、脊柱弯曲变形! 所以,很多医生说的建议
睡硬板
床并
不是
说直接
睡硬板
上,而是在床板上要垫3~5厘米的软垫,即上面...
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睡硬床板伤腰还是护腰
睡硬板床对腰好吗
椰棕床垫一般多厚为宜