腰间盘突出运动疗法怎么做?腰间盘突出锻炼注意什么?答:腰间盘突出这种疾病在现代社会中非常常见,这种疾病一般在中老年人身体上比较常见。这种疾病的主要表现症状有腰痛、下肢痛等等,严重时甚至会影响人们正常走路,对人们伤害非常大,所以要及时锻炼,缓解腰椎间盘突出的症状,那腰间盘突出的运动方法主要有哪些呢?1、桥式运动取仰卧位,双腿屈曲,抬起臀部,同时挺胸挺腰,犹如“...
骶髂关节炎怎么治疗呀?答:可以通过卧床休息,穿弹性紧身三角裤,服消炎止痛药物,理疗,封闭等对症治疗,绝大多数可缓解.仅对个别严重的病例可考虑进行骶髂关节融合术,一般经非手术治疗,症状多能缓解,无需手术.二,软骨再生的根本解决方法 以上所述治疗方法固然可以减轻骶髂关节炎的表面症状,但是对于软骨的缺失等实质性问题没有得到根本...