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脾虚湿盛食补
脾胃虚弱
的
食疗
方
答:
3、山楂麦芽粥
山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用
。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。4、
薏苡小豆粥
薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。5、
参枣粥
党参...
祛
湿食疗
材料
答:
赤小豆
,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它”久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,
非薏米和赤小豆莫属
。将其熬成粥,意在使其有效...
脾虚湿气
重怎么办
答:
脾虚湿重可以选择中成药、针灸或艾灸治疗、拔罐疗法、食补等方法来进行治疗
。1.中成药:脾虚湿盛可以使用
参苓白术散、香砂六君子丸、平胃散等中成药
,都有很好的健脾祛湿的效果。2.针灸或艾灸治疗:针灸治疗包括针刺三阴交、阴陵泉、合谷、足三里等穴位,艾灸治疗包括艾灸足三里穴、三阴交穴、脾腧穴等穴位;...
医师,本人是
脾虚湿盛
的体质,应怎么
食疗
答:
1.番薯:俗称甘薯、山芋、红薯
。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。2.
大枣
:性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。
中医
食疗
调理脾湿?
答:
3、三味
薏米
羹:这种食疗方的成分包括了薏米、山药、莲子等三种。制作方法:把这三种材料处理干净后一起放入锅中,加水适量用大火煮开,转小火煮成粥后即可服用,每天可在早晚各服用一次。功效和作用是健脾除湿、益气止带。脾虚湿盛的人在平时可以经常吃上述食疗方,同时还应注意保持饮食清淡,以好消化...
吃什么东西最能补
脾
了
答:
可以通过食补和药补进行补脾:1、食物 山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。红枣(
大枣
)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。...
脾虚湿气
重怎么调理吃什么饮食?
答:
脾虚湿气重的情况下可以用艾叶泡脚,艾叶泡脚有助于促进血液循环,可以将身体中的湿气和寒气排出去,可以对脾胃起到很好的调理作用。脾虚湿气重的情况下,可以多喝一些红豆
薏米
水,除湿的效果是非常好的,但如果是寒湿体质,那么就不能服用。脾虚湿气重的情况下应该多运动,运动有助于促进血液循环,可以将...
脾虚湿气
重吃什么食物
视频时间 00:29
脾虚湿盛
怎么样
食疗
?有什么好方法?
答:
1首先是蔬菜方面
脾虚
的人应该多吃番茄,因为番茄可以健脾开胃,生津止渴,接着就是多吃红萝卜跟白萝卜,因为红萝卜可以健脾化湿,润肠通便而白萝卜有消食的作用,如果你经常反胃,拉肚子的话,就应该多次莲藕了,莲藕可以补益脾胃,有止泻的作用。2在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的,都有补中健脾的...
可以调理脾胃、祛湿的食物有哪些?
答:
参苓白术丸,这是补脾气十分好的中成药,性质也比较平和,十分适合长期服用来改善
脾虚湿盛
的体质。这个药十分常用,尤其是里面的人参,白术,茯苓可以健脾,还能利湿。(3) 赤小豆薏米水 红豆薏米其实并不是用红豆和薏米,这里的红豆是指——赤小豆。想必有许多人都用错了,赤小豆并不是红豆,它体形比红豆稍长一些,赤...
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