为什么说脾虚最可怕?答:“天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余”,我们无法把自己的身体调理到虚与实或阴与阳中间的平衡点,所以略阴或略阳就是最佳状态,最好不要盲目过度调理。 脾脏是人体最大的淋巴器官,有造血和免疫的功能,一旦脾虚不被重视,身体的各项机能会逐渐衰退。 脾为后天之本,后天脾虚的形成多为饮食不当和不良...
中医如何调节女性气色?中医调节女性气色的方法是什么?答:不一定要往健身房,天天散步半小时以上,就是不错的运动,假如能够坚持慢跑,或者联系瑜伽,打太极拳就更好。运动量:半小时以上的运动每周保持三次以上,有氧运动最好也要保持三次。4、“按”出好气色中医以为,体内的脏腑通过经络相互联系,经络通畅,肌肤才能将体内充足的气血运行到面部,面部肌肤得到滋养,自然会红润,有...