脚面扭了会出现骨膜炎还是扭伤筋该怎么治疗呢?治愈答:回答:问题分析: 你好,考虑为脚面骨滑膜炎的病变发生,因脚部扭伤,负重受凉,劳累过度等因素,造成了脚部韧带软组织充血水肿,增生粘连,滑液渗出增多,无菌性炎症发生,从而引发了疼痛的症状发生。 意见建议: 建议静养,休息,避免劳累,夜间睡眠时用热水烫脚,促进血液循环,饮食上多吃温热及胶原蛋白含量丰富的食物如...
我扭到脚了,脚面肿,那多喝水,排多点尿对消肿有利吗?答:不合逻辑啊 注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法...