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脚踝骨折手术45能做什么锻炼
脚踝手术
后
锻炼什么
时候锻炼
答:
跖屈即踝关节向下的活动
,属于术后比较容易练习的角度,早期可以把踝关节伸出床外让家属协助下压即可,后期随着角度加大,可以利用“跪”的方法,让臀部下压踝关节。5 内翻 内翻其实就是常见的“崴脚”的动作,如果是外踝韧带损伤术后的患者,早期是不建议练内翻的,通常是在术后复查时,主刀大夫认为患者...
脚踝骨折
康复方法有很多种,
哪些
方法最有效?
答:
去打石膏,用钢板螺钉固定,去做背屈训练,下蹲训练,走路训练
;最有效的方法就是做走路训练,因为这种康复方法既不占用地方又省时省力,效果还非常好。
脚踝骨折手术
后如何康复训练?会有后遗证吗?
答:
回答:
脚踝骨折手术
后康复
锻炼
,主要是屈伸踝关节,减少粘连,改善血液循环,促进恢复。脚踝骨折按损伤严重程度不同,手术后能够下地的时间不同,有些不稳定的骨折,手术后还使用石膏等外固定的,这些石膏固定期间,主要是屈伸脚趾头,和屈伸膝关节,已经舒缩小腿肌肉来康复训练,大部分
踝关节骨折手术
后,踝关节骨折...
脚踝骨折
三个月后怎样
锻炼
有利恢复,
答:
骨折性的修复一般都是循序渐进的
,先通过慢走,步数的加多,再到快走,步数的加多,再到慢跑,快跑这样慢慢的过度,如果有不舒服随时停止休息。
脚踝骨折手术
后43天.医生说还不能下地恢复
锻炼
.但我现在小腿肌肉以萎缩...
答:
回答:病情分析: 您好,对于您说的情况建议您在不下地的情况下做功能
锻炼
。 指导意见: 是可以在床上行足趾、
踝关节
、膝关节以及髋关节的功能锻炼的,脚部肿胀可以在晚上休息是抬高患肢的方法处理。
脚踝骨折
怎么做康复训练
答:
1、主动锻炼,主动转动踝关节,进行内翻和外翻。2、被动锻炼,有些病人在骨折早期不能积极锻炼。康复训练员或家庭成员可以协助采取被动措施,帮助患者
锻炼踝关节
功能。3、严格控制承重时间,踝关节属于承重关节,承受全身重量。需要注意的是如果踝关节功能锻炼进行的太早,
骨折可能
会再次移位或内固定失败,所以...
脚踝骨折
后,
术后
40天了,怎么复健?多长时间
可以
恢复?
答:
要负重最少需要3个月的时间,现在可以扶拐下地不负重,康复训练主要包括
踝关节
的主被动屈伸功能
锻炼
等。
我
脚踝骨折
已4个多月,现在应怎样恢复
锻炼
?
答:
脚踝骨折
4个月基本上已经愈合,这时候
锻炼可以
适当负重进行,比如适当走路,在床上可以进行踝关节伸屈锻炼,还可以进行提踵锻炼,面对墙壁,双手扶墙,前脚掌着地,脚后跟离地,坚持5秒钟,中间间隔10秒,每次30组,单脚着地和双脚着地各30组。
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踝骨骨折
的
术后
恢复性
锻炼
方法
答:
1.你所说的勾脚腕在医学中叫
踝关节
的屈伸
锻炼
,目的一是活动踝关节防止关节僵硬,二是促进踝关节周围的血液循环,有利于
骨折
的恢复及消肿。你现在已经出院了,
术后
已经3周了,自主活动踝关节已经不能满足锻炼的要求了,所以需要施加一定的外力,建议你在床上用手辅助活动踝关节,或者躺在床上进行蹬墙...
脚踝骨折
康复训练
答:
脚踝骨折
后,如果进行保守治疗,也就是石膏或支具固定,还要加强足趾的屈伸练习,避免小腿肌肉的萎缩,如果做了
手术
治疗,手术后应该加强踝关节的屈伸训练。无论是保守治疗,还是手术治疗,都不能够给予负重,什么时候负重应该在医生的指导下进行。同时负重的时间和负重的重量,也应该在咨询医生之后开始进行,...
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