88问答网
所有问题
当前搜索:
脚踝骨折后如何保养
脚踝骨折
打上石膏
之后
需要注意些什么?
答:
1、抬高患肢
。抬高患肢可以促进静脉回流,这样可以更快更好的消肿。一般来说,水肿会在3天左右最明显,如果没其他的问题的话,1周左右开始减轻,这段时间抬高患肢,效果比打针吃药更好。抬高的程度一般高于心脏就可以了,当然,适当的提高高度,可能效果更佳。2、
患肢应该坚持进行功能锻炼
。锻炼应该从...
脚踝骨折
手术
后如何
康复训练?会有后遗证吗?
答:
回答:
脚踝骨折手术后康复锻炼
,主要是屈伸踝关节,减少粘连,改善血液循环,促进恢复。脚踝骨折按损伤严重程度不同,手术后能够下地的时间不同,有些不稳定的骨折,
手术后还使用石膏等外固定的
,这些石膏固定期间,主要是屈伸脚趾头,和屈伸膝关节,已经舒缩小腿肌肉来康复训练,大部分踝关节骨折手术后,踝关节骨折...
请问
脚踝骨折
需要多久能长住?一个月可能吗 需要补充什么营养
答:
回答:问题分析: 骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后病人
3个月内禁止任何形式运动
,正常生活活动,伤后3-6个月内适当活动如跑步、游泳。 意见建议:
骨折后 食物多吃些高钙、高蛋白质的
。最好的莫过于(如果消化没什么问题,食物比药物补充钙质要好)奶制品(如果对牛奶不过敏)和豆类、牛...
脚踝骨折
大约多久能正常走路
答:
情况一、一般骨折愈合多需要三个月的时间,哪怕是轻微骨折,骨折后肿胀属于正常生理现象。
建议休息时抬高患肢,每晚用热毛巾局部热敷
。对于恢复有利,最低需要在三个月后方可下地行走。情况二、年轻人或是骨折不严重的患者如果恢复快的话,可以在70天左右走路,不过还是尽量少走的好,以免落下后遗症。...
脚踝骨折后
一天热敷热敷几次好
答:
一般情况下,伤后48小时需要热敷,热敷每天2-3次、每次20-30分钟,可以适当的增加频率和时间,希望我的回答能帮到您。
左
脚踝骨折
多久能好?吃些什么比较好?
答:
回答:问题分析: 你好,骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后病人
3个月内禁止任何形式运动
,正常生活活动,伤后3-6个月内适当活动如跑步、游泳。 意见建议:
骨折后 食物多吃些高钙、高蛋白质的
。最好的莫过于(如果消化没什么问题,食物比药物补充钙质要好)奶制品(如果对牛奶不过敏)和豆类...
脚踝骨折
愈合后需要锻炼多久?
答:
脚踝骨折
愈合后需要锻炼的时间因人而异,一般需要根据个体情况和医生的建议来确定。一般来说,骨折愈合后的第一阶段是保护期,这个阶段通常持续6-8周,目的是保护骨折部位,避免再次受伤。在保护期结束后,可以进入康复期,这个阶段的锻炼主要是恢复关节的活动度和肌肉的力量。具体的锻炼方式和强度需要根据...
脚踝骨折如何
康复呢
答:
脚踝骨折如何
康复: 1、要适当做些上肢运动,比如举举哑铃,轻型的,这种锻炼可以促使骨头内的成骨细胞更多的生成,可以加快恢复。 2、不要喝骨头汤,权威研究数据表明,骨头汤中钙含量很小,脂肪含量却很高,所以不要喝 。 3、不要老做凳子椅子,总之要把脚抬高一点,如果脚老在身体最低点,那么压力...
脚踝骨折
术后拆线后用什么东西固定脚不变型?
答:
1、
踝关节骨折
手术后,要做好固定手术部位的工作,可以采取采取石膏、支具固定等方法来固定。同时为了预防血液回流,在卧床休息的时候,要注意提高患肢,以免局部压力过大,影响血液流动,延长病情恢复时间。在平时可以适当对局部进行按摩,以缓解手术部位的不适感。2、在恢复期间,尽量在床上休息,避免剧烈...
脚踝骨折后
一月,
如何保养
?
答:
脚踝骨折
的功能锻炼在良好的复位与固定的基础上,功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速骨折愈合。1、早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脚踝骨骨折后注意事项
脚踝骨折术后脚腕僵硬
脚踝骨折为啥脚后跟疼
三踝骨折术后脚踝的锻炼方法
脚踝骨折后多久能走路
脚踝骨折后遗症
脚踝骨折后遗症有哪些
脚踝骨折后走路瘸怎么纠正
脚踝撕脱性骨折后遗症