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脚跟骨折后走路小腿肌肉酸疼
脚板
骨折后腿部
感觉酸楚,用按摩器按摩
小腿肌肉
能缓解这种酸楚的感觉吗...
答:
应该有效,但作用不大。建议按揉脚踝处
。脚板受创,大腿小腿的压力全部都作用在脚跟部,建议有时间泡温水脚,适当按摩
脚踝
骨折
痊愈后为什麼自己的
小腿肌肉
也感觉痛痛的
答:
回答:你好,脚踝
骨折
,由于脚踝长时间不用导致小腿失用性功能丧失,骨质缺钙严重,
小腿肌肉
萎缩,开始功能练习,小腿肌肉开始会有酸痛感,一段时间
后酸痛
感逐渐消失,建议在医生指导下功能练习。
腿骨折
打
了
几天夹板,拆下夹板夹板发现
小腿肌肉
痛的走不了路了整块小腿...
答:
1.腿骨折才几天不能走路,走路需拄拐,脚不能负重。
2.小腿肌肉痛可能是夹板太紧的原因。拆夹板后或到医院让大夫适当松夹板后会自行恢复
。3.是否能拆夹板需大夫确定,不能自行拆 4.患肢需制动,多食含钙食物,营养饮食,有利于骨折愈合。
小腿骨折
术后,可以慢慢
走路
,但
脚后跟疼
,怎么样锻炼减轻疼痛?
答:
1、伸展练习: 静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解
,有助于疲劳肌肉的恢复,对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。2、
拍打按摩
: 对酸痛局部进行拍打按摩,使肌肉放松,促进血液循环,有助肌肉损伤修复及痉挛缓解。3、...
我
脚后跟骨折
4月有余,保守治疗的,
小腿肌肉
萎缩,
走路
走不快,走路长
了
...
答:
首先,
肌肉萎缩属于废用性萎缩,通过循序渐进的加大力度锻炼,可以完全恢复
。其次,踝关节疼痛,主要是骨折后局部软组织挫伤没有完全恢复,没什么大问题,建议每晚热水泡脚,外用活络油涂抹,慢慢就自己恢复了。
小腿骨折
三月
了
医生叫我每天锻炼 怎么我一站起来
小腿肌肉
就
疼
这是...
答:
因为你
骨折后
,这三个月都不能用腿站立,这样
腿部
的
肌肉
也就会跟着退化、萎缩,你现在又突然进行锻炼,肯定会觉得疼、没有力量,慢慢来,不能心急,先练习最基本的站立,然后是
走路
,慢慢恢复正常生活运动,在加强、保持全身性的锻炼。
...和膝盖粉碎
骨折
现在一个月了,这几天
小腿肌肉疼
的厉害还肿按下去肉...
答:
回答:问题分析: 你好!你的股骨和髌骨有
骨折
的情况,给予治疗了,现在1个月
了小腿肌肉
疼痛、肿胀,主要是受伤及不活动造成下肢血液循环的不畅,产生肿胀、疼痛的情况。 意见建议: 你要每天给予如果下肢、然后按摩,抬高下肢,促进血液循环,慢慢的恢复。
脚后跟骨折
,
小腿肌肉
萎缩,怎么锻炼
答:
1、按摩 2、热敷 3、提踵(轻重量) 4、饮食 5、休息 6、拉伸
股骨颈
骨折
手术后20天了。我现在感觉
小腿肌肉酸痛
怎么...
答:
术后时间很短,有这些表现是正常的,现象自然以静养为主,会好转的
脚跟骨
骨折,
骨折后小腿肌肉
萎缩看着比较明显,痊愈后容易恢复吗?_百度...
答:
骨折后
,由于伤肢不能运动,所以
肌肉
萎缩是正常现象。等骨折处恢复后,随着运动的恢复,萎缩的肌肉是可以慢慢恢复的。
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