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脚趾抽筋是什么原因
脚趾抽筋是什么原因
,怎么办?
答:
一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激
。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。
晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激
.会痉挛得让人疼醒。②
肌肉连续收缩过快
。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩...
脚
抽筋
怎么办?
答:
遇到脚抽筋时,了解其成因和处理方法十分重要。小腿抽筋,又称肌肉痉挛,
是由于肌肉突然自发的强直收缩
,尤其常见于小腿和脚趾,夜间发作尤为痛苦。以下是几种常见的引发抽筋的原因:
寒冷刺激
、疲劳、睡眠不足、雌激素下降导致血钙水平低、以及不良的睡眠姿势。应对抽筋的策略取决于原因。发作时,可以通过反...
引起腿脚
抽筋
的
原因
有哪些?
答:
1、引起腿脚抽筋的原因抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩
。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。1.
外界环境的寒冷刺激
,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2.疲劳、睡眠、休息不...
脚趾头抽筋是什么原因
脚趾头抽筋怎么办
答:
1
缺钙
缺钙是临床最常见的脚趾抽筋原因,一般多发生在青少年、孕妇以及中老年人中,因为这类人群的钙需求率或者吸收利用率高于其他人群,缺乏到一定程度时,就会出现脚趾头抽筋的现象发生,但这种情况可以通过积极补钙或者多晒太阳得到缓解。2
过度劳累
当人体处于过度劳累时,那么也是有可能会...
为
什么脚趾抽筋
答:
脚趾抽筋的原因 1. 环境温度突然改变。2.
情绪过度紧张
。3. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良;肌肉或肌腱轻裂伤。4.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.甲状腺过低、尿毒症或 其它 身体疾病。
6.运动神经元疾病
,脊髓神经根病变或周边神经病变。7.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚...
脚趾抽筋是什么原因
引起的
答:
抽筋是
指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。一般造成的
原因
是肌肉过度兴奋,或血液中的镁、钙不足。前者常常是剧烈的运动前没有热身,后者多出现在45岁以后。只需要将大
脚趾
向上掰,并放松,休息一会儿,切忌马上继续运动或接触冰凉的东西。
脚趾
经常
抽筋是
为
什么
答:
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩
。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。引起抽筋的常见原因大体有以下几种:
①外界环境的寒冷刺激
,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、...
脚趾经常抽筋是缺钙吗?
脚趾抽筋是什么原因
?
答:
脚趾抽筋是什么原因 1.
睡眠姿势不好
,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
2.疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积
,均可引起肌肉痉挛。如
走路或运动时间过长
,使下肢过度疲劳或休息...
脚趾
为
什么
会
抽筋
?
答:
电解质紊乱体内血钙偏低时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低并低于正常情况下的刺激强度时,神经肌肉因此兴奋并极易产生异常收缩,引起
脚趾抽筋
。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。此外,各种
原因
导致低钾血症时,也有可能发生脚趾抽筋。脚趾抽筋可能与哪些药物有关?骨质疏松A...
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