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脚豆抽筋是怎么回事啊
脚肚
抽筋是怎么回事
?
答:
④疲劳过度
。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生...
脚
抽筋是什么
原因引起的,这里告诉你答案
答:
1、
缺钙
。缺钙是导致脚抽筋的主要原因之一,特别是中老年人,钙质吸收能力逐渐下降,钙质流失明显,经常会受到脚抽筋的困扰。所以中老年人每天补钙是很重要的一项工作。2、
局部压迫
。长时间仰卧,让被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在牀铺上都会迫使小腿肌肉长时间处于紧张状态,引起肌肉被动挛缩和供血...
脚丫经常性
抽筋
、发软
是什么
原因导致的?如题 谢谢了
答:
平时多吃些豆类食品 造成脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张
。 (2)
环境温度突然改变
。 (3)
情绪过度紧张
。 (4)
水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡
。 (5)
饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足
。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7...
为什么
会
脚抽筋
怎么办?
答:
诱发脚抽筋的原因是非常多的,
例如受寒、疲劳、运动过度、血钙水平下降等
,脚抽筋主要临床表现是脚部肌肉突然间不受控制的强直收缩。如果有其他的疾病,患者应及时到医院就诊,寻求治疗。脚部抽筋最常见的原因就是
缺钙
,因为钙离子对神经肌肉兴奋性有抑制作用。当缺钙、低钙血症时,神经肌肉兴奋性会增高,痛...
腿脚
抽筋是什么
原因引起的?
答:
腿脚抽筋怎么做能缓解?1、腿抽筋的原因1.进行锻炼时,准备活动没做好,很可能就会使腓肠肌痉挛,出现小腿抽筋的现象。2.在进行
剧烈运动
的时候,肌肉没有足够的时间进行放松时,会产生大量的代谢产物乳酸,从而使肌肉无法进行正常收缩和放松的协调,于是导致了小腿抽筋。3.
出汗过多
时,假如不进行及时的补充...
为什么
我脚老是
抽筋
?
答:
④
疲劳过度
。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。 ⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少...
手脚总是
抽筋是怎么回事
答:
1.运动过量或太激烈:很久没有运动后又突然大量运动,或是运动时间太久、太过激烈,都容易造成肌肉受伤或使肌肉过于疲累,就容易发生
抽筋
;只要有肌肉的部位都可能抽筋,通常以小腿肌肉最常发生,这是因为腿部必须负担全身的重量,因此,小腿的压力比其他部位来得重,也就最容易抽筋。 2.骨刺压迫到腰椎...
脚经常
抽筋
的原因?
答:
发生于
剧烈运动
后的脚抽筋,首要原因是剧烈运动过程中大量出汗,造成体内盐分、电解质流失和失衡;其次是运动之前未充分热身,使肌肉突然处在紧张状态而引发痉挛抽筋。所以剧烈运动时最好先热身,运动过程中及时补充水分和电解质饮料。一旦发生脚抽筋,应将脚慢慢向上弯曲,同时轻轻按摩以放松肌肉,严重者可...
脚趾经常
抽筋是为什么
答:
④
疲劳过度
。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年...
脚经常
抽筋
的原因
答:
1、由于身体内缺钙,或者是长期的营养不良以及贫血,然后诱发出现脚的
抽筋
。2、多可能是由于过度的劳累,比如日常生活中长期的从事重体力的劳动,或者是长时间的站立,以及长距离的行走,导致乳酸堆积而诱发出现的抽筋。3、多可能是由于局部受到了风寒的刺激,而诱发出现的抽筋。4、多可能是由于疾病诱发出现...
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