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脚腿韧带拉伤怎么办
骑车
韧带拉伤怎么
好?
答:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷
。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.
压迫
。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. ...
韧带拉伤
发青小肿
怎么办
?
答:
回答:问题分析: 你好,这种情况主要是损伤导致的下肢血管损伤,由于下肢,尤其是
小腿
内有三个骨筋膜间室,由于血管损伤导致渗出,从而导致间室内压力升高,所以会出现肿痛,严重的会出现急性肾衰竭等,这就是通常所说的骨筋膜室综合症。你的病情应该不是很严重,但是没有得到很好的
治疗
,所以
恢复
比较慢。 意见建议...
为什么脚踝
韧带拉伤
腿一耷拉就疼
答:
你现在是足踝部韧带拉伤,现在腿部异常活动现在足踝活动时疼痛症状,可能是未完全恢复所致,
建议你注意休息,用热水泡脚活血止痛,必要时服用布洛芬止痛治疗
。必要时去医院进一步诊治。
韧带拉伤
后
怎么恢复
答:
•
休息——马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 •先冷敷——冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀
,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天3-4次,1-2天 •后热敷——在韧带拉伤经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时
可用温热毛巾热敷或按摩
以减轻...
我打球把我的左脚的
韧带拉伤
啦!我该怎样维护我的脚啊?
答:
1-休息,2-
冷敷
,3-加压包扎,4-提高患肢。冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织.热敷。一般在受伤的后期,通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血,把治愈...
练高踢腿时
大腿
内测
韧带拉伤
了,只要脚跟踮起一用力就疼。但是不影响走路...
答:
回答:病情分析: 你好,你的练高踢腿时
大腿
内测
韧带拉伤
了,只要脚跟踮起一用力就疼的情况,可以针灸止痛。 指导意见: 建议及早配合采用中医针灸的方法止痛
治疗
,通经活络、活血化瘀、行气止痛,特效。
韧带拉伤怎么办
半个月前打球弄伤,右脚发紫,一直到
小腿
全肿了,去大...
答:
回答:病情分析: 建议您可以服用活血化瘀的药物
治疗
,再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
拉筋
拉伤
了
怎么办
?
答:
在我国
韧带拉伤
还没有什么有效的方法去
治疗
,要是不太严重的情况下,不建议去医院。但是可以去当地省体工大队去做全面检查。以为那里都是运动损伤有相当的了解。运动疗养注意情况;大部分都是减少运动量,我这里说的是减少运动量。而不是停止运动。要是韧带拉伤或肌肉损伤,在不运动的情况下都会出现粘连...
腿脚运动损伤的原因有哪些呢?
韧带
扯破
怎么办
?
答:
啵”一声,然后膝关节迅速肿胀,疼痛伴屈伸困难,去医院拍个X光片,骨头没事就打发回家了。过了几天觉得膝关节肿胀有消退,但是走路会打软腿,特别是上下楼梯,无法稳住膝盖,不是很带劲。对于这种患者,经验告诉我,首先要排除后交叉
韧带损伤
,经过细致专业的体格检查和磁共振检查之后基本可以明确。
健身过程中
拉伤
了
韧带
如何
恢复
?
答:
我是一名瑜伽教练,小时候去学舞蹈的时候我就出现过
韧带拉伤
的情况,然后也没在意,后来
大腿
后侧就鼓包了就是聚筋了,一直到现在也有,后来去学愈加教练时每天练功有一次拉狠了韧带就伤了,肿的和萝卜是的,最开始是红肿然后每天都变化变紫色变绿色变黄色,一周后能
恢复
,在你韧带拉伤的时候不要在继续...
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