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脚目骨酸痛怎么办
脚酸痛
,用食用醋泡脚好吗?
答:
在水中加入100-150克米醋或老陈醋来泡脚
,会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。把脚盆的
热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋
, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, ...
登山跑步时,感觉脚很
酸痛
僵硬,有什么技巧可以缓解一下吗?
答:
前几天,
每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟
。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取
热敷疗法
,以使肌...
老站着脚好
酸疼怎么
补?
答:
凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,
宜多食虾
。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。” 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 总也不成功 2008-10-14 ...
走了一天的路腿
疼脚疼怎么办
?走了一天路脚痛怎么办?
答:
局部热敷
走一天的路是运动量比较大的运动,出现脚疼腿疼的话,可以对酸痛部位进行热敷。
用热毛巾或是热水袋放在肌肉酸痛部位
,能够促进血液循环,提高身体新陈代谢,缓解和恢复肌肉酸痛的情况。按摩放松可以按摩揉捏疼痛部位,也是能够放松肌肉,加速乳酸的分解排出,对于缓解酸痛感也是有帮助的。可以用手掌心...
打球时踩到朋友的脚了,
脚目
很肿,敷药后消得差不多,要隔多久才能上球场...
答:
当场
疼
的无法行走,马上肿起来,球友赶紧找来冰块冷敷,去医院检查后幸好
骨头
无碍,于是第一天坚持冰敷,用云南白药气雾剂喷……休息了4天才可以下地,半个月以后基本可以慢走,满一个月了我开始上场,但是移动动作不太敢大,戴了护踝,到现在是2个月,基本无碍了,但是还是要做好保护措施!
每天走一万步,脚腕每天都有点
酸疼
,
怎么办
答:
考虑是慢性劳损造成的,和外伤,过量活动等有很大的关系的,需要重视的,建议你还是及时到骨科就诊,让专业医生体检一下,必要时可以拍个片子等检查,明确后
治疗
吧,平时不要受凉,不要剧烈的活动,抬高患肢,这些对缓解症状是有很大的好处的
我父亲的脚为什么会痛
答:
而发炎的关节,病变组织不能随天气的变化而排出液体,致使发炎关节局部细胞内的压力较之周围组织高,从而导致
疼痛
加重和局部肿胀。 西医
治疗
风湿性关节炎有哪些方法? 西医治疗风湿性关节炎主要有下列几种方法: (1)用水杨酸制剂和非类固醇制剂以缓解疼痛,消除炎症,控制风湿活动(使用方法见第60问、61问)。 (2)在急性...
骨膜炎怎样
治疗
,每次运动后脚裸都痛
答:
跟垫痛与跖筋膜炎不同,在整个足跟下方都有压痛。
治疗
方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。跟骨后滑囊炎 最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消,可以穿刺吸引,并可注入氢化考的松。跟
骨骨
突炎常发生...
大脚骨是
怎么
形成的?最好
治疗
治方法是什么?
答:
1、普通初期、拇指轻度外翻畸形、拇囊炎轻微、
疼痛
不重,可自我医治:穿合适的鞋,后跟不宜太高,避免对
骨
突的挤压和磨擦。往常可用手法按摩,搬动拇指向足内侧,以逐渐矫正外翻畸形。沙土上赤脚行走,锻炼足肌,热敷、休憩等。如必要,可由医生局部穿刺注入药物。2、中、晚期则需求手术医治,其目的是...
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