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脚抽筋
脚抽筋
是什么原因?
答:
一是睡眠姿势不对导致腿部血流受阻,引起脚部肌肉痉挛
;二是因为睡眠姿势不对导致脚部某些肌肉处于绝对的放松状态也可能导致脚抽筋。7、
身体出汗过多
身体出汗过多的时候身体中水分和盐分都会大量流失,如果不进行及时补充的话,体内会缺乏大量的电解质,体内的代谢废物无法排出体外之后大量堆积在体内造成身体肌肉...
为什么脚趾
抽筋
答:
1. 环境温度突然改变。2. 情绪过度紧张。3. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良;肌肉或肌腱轻裂伤
。4.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
5.甲状腺过低、尿毒症或 其它 身体疾病
。6.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。7.
某些降血压及降血脂等药物
也可能会引起脚抽筋。8. 一些...
脚抽筋
是怎么回事
答:
脚抽筋是指脚部肌肉突然不受控制出现的强直收缩
,从而出现脚部肌肉发生僵硬、疼痛不适、动弹困难,也就是活动困难。诱发脚抽筋的原因是非常多的,例如受寒、疲劳、运动过度、血钙水平下降等,脚抽筋主要临床表现是脚部肌肉突然间不受控制的强直收缩。如果有其他的疾病,患者应及时到医院就诊,寻求治疗。脚抽筋...
脚老
抽筋
时怎么回事?
答:
造成腿脚抽筋的主要原因有:(1)局部循环不良
,周边血管病变或脚部静脉曲张。
(2)环境温度突然改变
。(3)
情绪过度紧张
。(4)
水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡
。(5)
饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足
。(6)
某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高
。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...
晚上睡觉
脚抽筋
该怎么办
答:
1、腰椎间盘突出症:如果患者患有腰椎间盘突出症,而导致腰椎神经受压迫,通常会出现晚上睡觉
脚抽筋
的情况,部分患者有时会伴有麻木等情况。此种情况需要及时到医院进行检查,如通过核磁共振、CT扫描等检查,明确诊断后,进行针对性的治疗,可以在医生的指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物,同时...
老年人经常
脚抽筋
是什么原因?有什么办法可以治疗?
答:
具体来说,如果是小腿后面的肌肉
抽筋
,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。预防抽筋,平时应注意以下几点:①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙,含乳酸和...
脚抽筋
,是什么原因引起的?要怎么样才会好呢
答:
脚抽筋
的原因包括生理因素,如寒冷、剧烈运动等,也可能与病理因素,如低钙血症和下肢静脉血栓等因素有关,患者需要根据病因选择合适的治疗方法。脚抽筋是肌肉自发的强直性收缩。当疼痛严重时,经常在运动后或半夜引起痉挛,影响生活质量。1、生理因素:如果患者脚部保暖措施不到位,导致局部循环不良,会出现...
脚为什么会
抽筋
答:
方法之一:改卧为坐,伸直
抽筋
的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛、,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,甩逆时针方向:如是右腿,按顺时针方向:如有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好相反,而脚关节的旋转方向...
脚抽筋
怎么办最好?
答:
1、
脚抽筋
怎么快速缓解1、预备式取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。2、拿捏小腿后侧患肢平放在健肢膝上,用对侧手拇指与其余四指用力对合,从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5~1分钟。功效:柔筋...
脚抽筋
怎么办
视频时间 00:23
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