88问答网
所有问题
当前搜索:
脚很容易抽筋
经常性
脚抽筋
是怎么回事?
答:
(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。 (10)不知名的原因。 如何减少脚抽筋的机会: (1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较
容易
引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋...
脚经常
抽筋
是为什么啊
答:
小腿
抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋...
脚老
抽筋
怎么办呀?
答:
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,
很容易
缺钙,因此就常发生腿部
抽筋
。二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
脚经常
抽筋
的原因?
答:
脚抽筋
现象十分常见,大约有70%的16~18岁的青少年有过脚抽筋的经历,45岁以上的中年人发生率在12%以上,而60岁以上的老年人发生率高达50%以上。脚抽筋现象最长发生在夜间睡觉时和剧烈运动后。发生于夜间的脚抽筋,原因有:睡觉时下肢暴露在冷空气中,肌肉发生痉挛抽搐;睡觉姿势不良导致血液循环不畅;钙...
腿
抽筋
是什么原因及解决的方法
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。 (10)不知名的原因。 减少小腿脚抽筋的机会: (1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较
容易
引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 (4)足板过度下...
脚抽筋
怎么办
答:
脚突然
抽筋
,这种情况应当进行抽筋的反方向牵拉,比如脚部足底位置出现抽筋,应当手握脚趾的部位,然后进行踝关节的背伸,能够立刻解除抽筋的现象,要维持大约3-5分钟的时间,抽筋的情况才能避免重复出现。一定要注意保暖,不能受凉,因为受凉之后会导致血液循环减慢,肌肉、肌腱、韧带等软组织会变得紧张,
容易
...
最近这段时间脚老
抽筋
,也不是很痛,就是太频繁了,我想知道是什么原因,拜 ...
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。(10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较
容易
引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足...
经常
脚抽筋
是为什么?要怎么办额?
答:
脚抽筋
是神经肌肉异常兴奋引起脚部肌肉或肌群的痉挛,发作时可持续数秒或数十秒,同时伴有不同程度的疼痛。脚抽筋与下列因素有关:1、寒冷:夜间睡眠时脚部肌肉
容易
受凉,因而出现持续的脚部肌肉抽筋。需注意保暖。2、疲劳:白天腿、脚部过度运动造成疲劳,到了夜间,肌肉紧张未消除,过多代谢产物刺激可...
为什么脚会
抽筋
答:
第三、受到外界寒冷刺激,如果外界环境过于寒冷,身体中的肌肉就会受到冷的刺激,比如在寒冷的冬季,室内温度比较低,这个时候如果没有注意保暖或者盖上的被子比较薄,身体
很容易
出现
脚抽筋
。第四、休息不足或休息过多,我们发现过度的疲惫睡眠时间不够,或平时睡眠时间过长,都可以造成身体局部出现酸性的...
脚抽筋
怎么办
答:
小腿
抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜