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脚崴了以后应该怎么处理
崴脚了
到底
应该
热敷还是
冰敷
答:
1、休息 立即停止行走
,使损伤的足踝部得到休息,从而减轻因为损伤引起的疼痛和不适。有人崴脚后忍痛行走,认为活动活动就好了,这是错误的观念。忍痛行走或活动会加重损伤,不利于损伤组织的恢复。 2、
冷敷
用塑料袋装冰块和水的混合物
,用毛巾包覆冰袋后置于患部,一次冰敷时间约15~20分钟,5分钟左右观察一下,休息后再...
脚崴了该怎么
办?教你简单的3个
处理
步骤,轻松解决崴脚
后
遗症
视频时间 02:18
脚崴了怎么处理
答:
病情分析:崴脚以后首先要注意的是,
不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害
。脚扭伤恢复期间需要注意1、通常扭伤后24小时内,
局部可用凉水或酒精冷敷
,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。
24~48小时之后,才可进行热敷
,以改善血液循环。2、扭伤踝关节后,不要...
孕妇
崴到脚怎么
办
答:
孕妇,大腹便便的体型,行动起来非常不方便,在日常生活中,上下楼梯或者走路的时候,一不小心容易崴到脚。那孕妇崴到脚怎么办?有哪些处理的方法小心谨慎因为孕妇是比较特殊的人群,为此,崴到脚后的处理方法要更加小心谨慎。流
冰敷
一般要在扭伤后24小时内,用冰块敷在患处在扭伤,以减少血肿的形成。药物...
运动中
脚扭伤后
,
应该怎么处理
,使脚尽快恢复?
答:
踝关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持拐以防止踝关节负重,不能过早活动,休息应在二周以上。损伤后应立即用
冷敷
,切忌
热敷
,也不能使用局部揉搓等重手法,可以采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上,小腿下垂,以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉,使踝关节背伸外翻。医生用三条4cm宽...
脚崴了
都青了
怎么
办
答:
注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要
冷敷
,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或
热敷
,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法,建议你不要...
崴脚之后
正确的
处理
方法是什么?
答:
崴脚之后一定要及时拿冰袋冰镇一下崴脚的地方,
及时冰敷可以消肿
,过于严重的话,还需要喷一些云南白药,在休养的时候一定不要乱动,躺在床上好好休息,已经伤筋动骨100天。我在上学的时候非常喜欢打篮球,免不了的,经常会崴脚,所以对我非常有经验,如果想要避免的话,走路的时候一定要专心致志,现在...
脚扭伤了怎么处理
才好呢?
答:
急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤组织可能出血,局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动,根据情况选择
冷敷、加压包扎
、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎,也可同时进行。冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部...
打篮球不小心把
脚崴了
,
要怎么处理
?
答:
经验:1、脚刚崴后,用韭菜洗净,捣成糊状,兑白酒少许,涂抹在受伤部位,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩,应反复
冷敷
3至5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管...
不小心
脚崴了
,第一时间
要怎么
做?
答:
不小心
脚崴了
,第一时间
要怎么
做?脚踝扭伤,不管轻重,一天内好的可能性几乎没有,最多是多付点止疼片,只知疼,但是,伤病是不可能好的,脚踝的扭伤是常见的,可以是韧带或肌腱的受伤,根据受伤的严重程度,也可能是造成骨折的情况发生。如果崴脚了我们第一时间要怎么做呢?1、 脚被崴到的第一...
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