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脖子肌肉僵硬
肩膀,脖根处
肌肉僵硬
,摸上去麻木是怎么回事?
答:
这是长期的固定伏案姿势造成的
。肌肉长期处于拉伸僵直状态,造成了
肌肉组织 疲劳性破损
,破损的部位会形成粘连和钙化,就是你听到的响声,就是 钙化点 的摩擦声。
建议做肌肉康复治疗
。不要局部热敷,常洗热水澡较好。另外改变坐姿和生活方式才是根本。
脖子僵硬
是怎么回事?
答:
脖子僵硬可能跟如下的原因相关:
1、可能存在颈部肌肉痉挛的情况,往往是由于颈椎周围的肌肉受凉或者有不良姿势的影响
,导致某一群肌肉长期处于紧张痉挛的状态,此时患者往往会感觉到颈部某一块特别的僵硬,而且在活动的过程中有严重的活动受限,并且伴有疼痛。2、可能存在颈椎的小关节错位的情况,比如颈椎的钩...
脖子
发僵发硬怎么办
答:
颈部僵硬主要还是由肌肉劳损,以及肌肉组织发生筋膜化、纤维化、肌肤不发达、缺乏锻炼所造成
。这些动作及,日常当中常见的是年轻工作者
长时间用电脑、低头伏案工作
,还有一些特殊的人群,比如医生手术的时候或者厨师做菜的时候,都会造成长时间低头动作,最后形成肌肉的炎症反应,长时间不注意就形成肌肉纤维化,...
脖子僵硬
是怎么回事?
答:
颈部僵硬由于持续性的肌肉收缩过度,使颈部肌肉血液供应减少,同时造成代谢物如乳酸等聚积
,从而引起肌肉疼痛。常见的原因包括生理性和病理性两种。1、
生理性 姿势不良
(尤其是长时间坐姿不良)、长时间低头或伏案工作。2、病理性 下列疾病可引起颈部僵硬:(1)
颈椎病
:颈部不适感及活动受限,有颈部疼痛、...
应该怎么改善
僵硬脖子
?
答:
你也可以用更舒服的姿势进行冰敷。坐在舒适的椅子上,头向后靠在椅背。将冰袋放在肩膀和头部底部之间。身体靠后抵着冰袋,好让
脖子
享受到冰敷的全部好处。有些专家认为冰敷会使脖子更加
僵硬
,因为低温促使
肌肉
收缩。[5] 两种方法都试一试,看看哪一种让你的脖子感觉最舒服。在急性疼痛发生的头48到72...
后
脖子
酸痛
僵硬
,是什么原因?
答:
颈椎关节突关节错位,也叫颈椎小关节紊乱,也可以叫落枕,这是颈椎的一种摩动运动丧失,当颈部处于一个姿势过久,颈部就会出现酸痛
僵硬
感。第三,颈部
肌肉
劳损和颈椎微错位 第三,颈部肌肉劳损和颈椎微错位 嘿嘿,你没看错,就是这俩问题都存在,颈部肌肉的僵紧可以导致颈椎小关节紊乱,小关节错位也可以...
脖子僵硬
肩膀酸疼,头发麻懵两腿无力,查了颈部核磁没问题到底是什么原因...
答:
回答:您好:根据您的描述,可能是
颈椎病
导致的现在的症状,但是也有可能是肩周炎所致,具体确诊要依据一定的检查结果.另外您痰多,应该是呼吸道或者肺脏有问题,建议进行相关检查. 建议:应该先做个颈椎的检查,最好做颈椎核磁共振检查,看看有没有颈椎间盘突出或者颈椎管狭窄等问题;另外还可以拍个肩关节的X线片子,...
脖子僵硬
怎么办?
答:
1.呼气时缓慢向前低头,将下巴靠向胸部。2.
脖子
后面有拉伸感时停止。3.保持姿势20秒。4.边吸气边回到起始位置。5.共重复上述动作4次。如果在伸展时感到颈部疼痛加重,应立刻停止并咨询医生。后仰伸展:看天花板 平躺在垫子上或呈正坐位,头部居中。1.呼气时轻轻向后仰头部,眼睛看天花板。2.脖子前面...
长期低头工作,感觉
脖子
后面的
肌肉僵硬
,该如何治疗?
答:
颈部僵硬和紧绷可能是
颈椎病
或肌肉拉伤引起的长期不良姿势,经常低着头工作或看手机。它可以作为蜡疗热敷在颈部。15到20分钟后,按摩可以用来放松肌肉。它也可以用来伸展和放松颈部肌肉。平时也可以贴一些膏药,注意保持正确的站姿和坐姿。主要是由于长时间的案头工作、低头或感冒,导致肌肉疲劳和颈椎痉挛。一...
总是感觉
脖子僵硬
是怎么回事?
答:
出现
脖子
有
僵硬
的感觉主要原因有:第一,是由于不良的生活方式、坐姿不正或者受凉引起的
肌肉
痉挛。由于局部肌肉筋膜长时间处于一种状态,导致僵硬感。平时避免长时间低头,多活动颈部肌肉,热水袋或热毛巾敷一敷,保持坐姿端正,缓解肌肉痉挛,改善血液循环。第二,颈椎病或骨质增生引起的。颈椎病或者颈椎的...
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