88问答网
所有问题
当前搜索:
脖子疼怎么治不枕枕头
颈椎病患者睡觉
不用枕头
行吗?
答:
颈椎病
不用枕头
对呼吸没好处,这主要是因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的,这个时候的呼吸是整体向下的,也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸,我建议还是联系用枕头得好,不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上,容易让人张嘴睡觉,那样的话对呼吸没有好处。
脖子疼
,向前倾斜,睡觉到底要不要枕头好?
不用枕头
睡觉脖子就是水平的
答:
正常颈椎有过生理曲度,如果长期低头或者坐的时间长,曲度就会没有了,会变直或者是反弓,颈韧带受牵拉,就出现头晕头痛,颈椎不适的症状。平时就要枕低枕头或者
不枕枕头
,或者是
脖子
底下这一个像啤酒瓶一样粗细的那个硬的东西,可以拿毛巾裹着啤酒瓶枕着,长期可以矫正改善症状。
肩膀和
脖子
肌肉酸疼,
不用枕头
会不会好一点?
答:
用个贴合颈椎线条的记忆枕吧
,你先买个便宜的试试,我就一直用的,开头几天可能不喜欢,因为不像其他枕头弹性实足,它有个支撑力,用惯了就挺好,枕头不是高低的问题,是形状的问题,不用枕头是不可取的吧。枕头只能帮你减轻很小的痛苦,还是得靠
按摩
,运动来缓解。
脖子
落枕了,大家有没有快捷的缓解
疼痛
的办法?
答:
引言:脖子落枕了,在日常生活中是很常见的,虽然不是什么大毛病,但是脖子非常疼,一点也不能扭头,真的是特别不方便。在日常生活中可以用以下几个方法来快速缓解疼痛:首先是可以选择
热敷
,热敷可以加快颈部血液循环,缓解颈部肌肉紧张,从而减轻疼痛感,可以用热毛巾或者是热水袋进行热敷。其次是
按摩
一下...
脖子
颈椎
疼怎么办
(轻松赶走我们的颈椎病)
答:
枕头
正确的高度应该是头枕下去,
脖子
离床面一个拳头高。这样的枕头高度比较适合颈椎的生理曲度,睡着也舒服,颈椎也容易放松。2 软硬合适的枕头 睡太硬或者太软的枕头对颈椎的保护都不好,太硬的枕头会让颈椎得不到很好的调整,而太软的枕头不能支撑住颈椎,无形中增加了颈椎的压力。3 面料透气的枕头 ...
睡觉醒来
脖子疼怎么
缓解?
答:
第一,睡觉醒来脖子痛可以服用药物来缓解,注意保暖,睡眠枕头不宜过高,药物方面可以给与舒筋活血片、双氯芬酸钠片口服治疗,脖子痛需要了解引起的具体原因,这样才可以对症治疗,能够有效的缓解脖子疼痛的症状,注意做好各方面的护理工作,并且要改掉不健康的生活习惯。第二,
按摩
和理疗可以有效的缓解脖子...
治疗
颈椎病有什么好的办法?我有颈椎病,很痛苦,不在该
怎么办
?
答:
颈椎病发生一般是由生活中一些不当生活习惯造成的:1、纠正不良姿势和习惯,避免高
枕
睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。2. 注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。3. 及早彻底
治疗
颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。4. 劳动或走路时要...
落枕造成
脖子疼痛
,
怎样
快速
治疗
?
答:
药物
治疗
时,一般采用外用药物,如膏药、软膏等,敷于
颈部疼痛
处,一天换一次,止痛效果比较好。在小指趾根部找后溪穴。用手指按后溪穴,一天3次,每次5分钟。当按压穴位时,移动颈部并将疼痛放在
枕头
上。针灸效果最好。诊断颈部容易跌倒其实是颈椎病的病因,找出根,根在颈椎病上,另外
用
一个颈枕或不...
脖子
颈椎
疼痛怎么
缓解?
答:
颈椎
疼痛
时首先要调整生活方式、适当运动,若症状持续不缓解,则需要进行药物
治疗
和物理治疗等缓解。1.调整生活方式:长期伏案工作者,应定时休息,改变头部体位,做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正坐姿。睡觉时应选择合适质地与高度的
枕头
,避免枕位过高,以维持正常脊柱生理曲度,达到放松关节与肌肉的效果,有效...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脖子疼不枕枕头反而不疼了
脖子不能枕枕头一枕就疼
枕头枕高了脖子疼是怎么回事
脖子疼枕硬枕头还是软枕头
为什么枕枕头脖子疼
脖子疼不敢枕枕头
脖子疼晚上不能枕枕头
脖子疼不枕枕头会缓解吗
脖子疼应该枕枕头吗