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脂溶性水溶性复合维生素
请问
水溶性
和
脂溶性
和
复合维生素
的区别?
答:
维生素的种类很多,通常按其
溶解性
分为
脂溶性维生素
和
水溶性维生素
两大类。脂溶性维生素包括:维生素A(视黄醇retinol)维生素D(钙化醇calciferol)维生素E(生育酚tocopherol)维生素K(凝血维生素)水溶性维生素包括:维生素B
复合
体,其中有:维生素B1(硫胺素thiamine)维生素B2(核黄素riboflavin)维生素PP(尼克酸及尼克酰...
什么是
复合维生素
答:
2. 成分特点:
复合维生素
通常包含了
水溶性维生素
和
脂溶性
维生素。水溶性维生素如维生素C和B族,易于在体内消耗,需要每日补充。脂溶性维生素如维生素A、D、E和K则更多地与脂肪吸收有关。此外,复合维生素还可能包含矿物质,如钙、铁、锌等,这些都是维持生命活动所必需的微量元素。3. 作用与功效:复合维生...
复合维生素
是什么?缺了哪几种会怎么样?多了又会怎样?
答:
在安全性方面,
水溶性
的维C及B族维生素安全性较高,即使剂量高一点也易于排出体外不会导致什么后果,例如维C如要达到免疫剂量,日服量可达一片维C泡腾片。 而维生素A、D(
脂溶性维生素
)则是两种比较“危险”的维生素,比较容易蓄积在人体脂肪内,过量长期服用会产生毒性反应。 B族维生素(B1.B2,B6,B12.)...
维生素
的种类有很多种,每种维生素有哪些不同作用呢?
答:
多种维生素分为水溶性维生素和
脂溶性维生素
。
水溶性维生素水溶性维生素
,包括维生素B和维生素C,可溶于水但不溶于非极性有机溶剂。维生素B组的主要作用是以辅酶的形式参与各种物质的代谢。维生素C具有促进抗体合成和提高人体免疫力的作用。这些水溶性维生素在人体内储存较少,从肠道吸收,并随体液排出。当它...
复合维生素
包括哪些维生素?
答:
复合维生素
B有8种维生素B:维生素B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6 、维生素B12 和叶酸,这2个对补血作用不大的,b12会参与骨髓造血,叶酸参与血红蛋白及甲基化合物如肾上腺素、胆碱、肌酸等的合成,缺乏是会引起贫血的。
补充
维生素
为什么不能睡前服用
答:
1、
水溶性维生素
:早饭前吃。有研究发现,维生素B、维生素C等水溶性维生素,早上8点吃饭前的半个小时前服用,吸收效果最好。因为它们在酸性环境中比较稳定,在碱性环境下破坏较多。餐前服用,在胃酸的作用下,它们更容易被小肠吸收。2、
脂溶性维生素
:早餐后用。“常见的维生素A、D、E、K等,都是脂...
维生素
一共有几种?
答:
维生素是属于维持猪正常生理机能所必需的低分子有机化合物。现已发现的维生素有三四十种,分为脂溶性和
水溶性
两大类。
脂溶性维生素
:这类维生素只能溶解于脂肪中,不溶于水中,所以它的存在与吸收都与脂肪有关,它贮存于脂肪中。脂溶性维生素主要有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。这类维生素能在...
关于
维生素
的问题
答:
常用的
脂溶性维生素
有:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。
水溶性维生素
易溶于水,常用的水溶性维生素有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、叶酸等。人体需要的重要维生素有6种:维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D,其他维生素的需要量则较少。虽然人体每天对维生素的需要量...
现在的
复合维生素
很多是
水溶性
的,那是否说少喝水可以让它在体内停留更...
答:
当然不会,
水溶性维生素
溶解度很大,所以说,少喝水不可以让它在体内停留更长时间;少喝水却会对身体造成极大损害!!!
服用
复合维生素
片,一般需要服用多长时间?
答:
人们需要补充维生素,但需要有个度,补充太多不仅浪费资源,还可能会影响其它成分的代谢。因此,维生素的补充要适量,不能超过规定的量。维生素分为水溶性和
脂溶性
两种,
水溶性维生素
服用后可以随着尿液排出体外,毒性较小,但大量服用可损伤人体器官。例如超过正常剂量很多倍服用维生素C,可能 *** 胃黏膜出血...
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