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胖的时候比瘦的时候高
我上身胖要怎么减呀
答:
6、好效果。用过这种减肥法后,
肥胖
者的精力会更加旺盛,活动后出汗减少,高血压缓解 小提醒: 1、一日只能吃二餐。 2、午后禁食。 3、食物比例。碳水化合物:蛋白质:脂肪=4:3:3。 4、低热量水果。晚上真的耐不住可以吃低热量水果。 减肥期间想吃东西时的避免方法: 1、分散注意力法:可以找一本小说看,最好...
我很想增肥,太瘦了,想胖点壮点
答:
讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加...
全身不
胖
,只胖肚子,内脏脂肪超标,原来是因为做了这些事!
答:
相信有不少朋友见过全身都不胖,唯独肚子凸起来的人,这类人就是明显的内脏脂肪过多,仅仅减掉皮下脂肪是不能消灭凸起来的腹部的,大部分人都会忽略内脏脂肪的问题,以为自己很健康,很瘦,一旦你去做检测,听听医生怎么说,就会知道这个问题的严重性,特别是对于老年人,常年不爱运动,饮食不健康的人来说,其实这是人体中...
作为一个女性,你的男朋友或老公比你瘦是种什么体验?
答:
我男朋友就比我
瘦
,他也就比我高也就十厘米吧,可是我们的体重是一样的。我也很无奈啊,可我有什么办法呢?他吃不
胖
,我减不下去,唉。现在每次和他联系
的时候
我都会问他有没有胖呢。如果他说有的话,我就会特别开心,并且鼓励他多吃点,能天天让自己男朋友多吃多长肉的也就只有我了,啧啧。
为什么我感觉说
胖的
人很漂亮的话都是假的?
答:
胖
还能好看的人太少了,有但不是我们在短视频看到的开了美颜的胖美人。是周洁老师、林芳兵老师演杨贵妃增肥20、30斤之后的形象,那才叫真的丰腴之美。像古画里走出来的仙女。达到她们这种丰腴效果的前提是,她们原本身材超级好,不是干巴瘦,是
瘦的
有型有肌肉线条那种,短期增肥之后,那种身材绝了,我...
易
胖
体质该怎么吃?3方法实现
瘦子
基因养成计画
答:
若小学时是小胖子,那么成人后大概也是
胖的
;反之若小
时候
体型正常,长大后即使胖,也比较容易瘦下来。 怎么减肥? 首先确认自己有无优秀的耐饿基因?若有,就要吃得比别人少。所谓的少不是要吃得营养不良,而要吃高营养的食物,例如淀粉类要吃粗糙的五谷杂粮,蛋白质可吃瘦肉、豆腐、豆干、坚果;蔬菜水果则选择有机...
这两天受打击太大,人
瘦
了一大大圈,请问怎样会
胖
一点?PS:我不喜欢吃饭...
答:
讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加...
胖子
为什么要减肥?
答:
后来,我为了结婚而减肥。想把自己最美的一刻,留在婚礼上。想拍婚纱照
的时候
,让自己更上照。再后来我就怀孕了,大夫反复叮嘱,想要顺产,孩子不能太大,要少吃多运动。那段时间我听医生的话,真的瘦了。因为害怕难产,所以减肥。生完孩子以后重返职场。我在哺乳期又
胖
了不少,不想给别人留下邋遢...
岳云鹏说自己是因为太白才显得
胖
,你会为了自己的胖找什么借口?
答:
相信我,就算你觉得自己是一个胖子,也不要承认自己胖,并且说自己只是不
瘦
,但是并不胖。还有自己只是因为比较矮,所以显得比较胖等。这些都可以成为你不
胖的
理由。一,我只是比较白,但不胖岳云鹏说自己只是因为白,所以显的自己胖了,其实这也是一方面的原因,如果岳岳相对黑一点,如果再高一点点,...
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