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胖人睡觉枕头不能太矮
肩膀宽的
人睡
怎样的
枕头
对颈椎好 求大师指教...本人睡了之后颈椎好痛...
答:
侧躺的时候,枕头的高度只要能解决头部和肩膀的落差即可,
平躺的时候枕头高度要比侧躺矮一点
,不然会有一晚上都低头的感觉,十分伤颈椎,你根据自己的睡姿决定枕头的高度。睡觉的时候,要用枕头把脖子也垫上,不要让颈椎悬空,这是很多人都忽视的问题。只垫脖子,不要垫肩膀!颈椎已经有问题了,建议你...
枕头太矮
的害处
答:
枕头太矮的坏处有很多,第一,
如果枕头太矮会使身体过多的血液流进脑部,从而引起脑袋充血,影响头部的血液循环和流通
,严重可能会引起脑缺氧,让人感觉头晕脑胀,第二可能会引起肩背疼痛,枕头过低容易使人脖子难以活动,同时睡觉的时候没有感觉,第2天容易落枕,让人感觉腰酸背痛,第三会使人有口干舌燥...
晚上
睡觉
时
枕头枕
的高一点好还是矮一些好?
答:
稍微矮一些的比较好 但不要太矮 人躺下成水平线就好 绝对不要过高
有些人喜欢高的枕头 那是最不好的
睡觉
的学问——床、床垫、
枕头
高度多少最合适?
答:
此外,床上的枕头高度会直接影响人的
睡眠
。一般来说,成年
人枕头
高度应为15厘米,老人及儿童可稍低,婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。
睡高
枕头
好还是睡矮的好啊?
答:
所以枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈部症状。
枕头不
宜过高或过低,切忌“高枕无忧”,以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。一般来说,按中国人的体格,枕头的高度在8-15cm之间比较合适。另外,患有高血压、心脏病、哮喘的人有时需要睡...
晚上
睡觉
,睡高点的
枕头
好还是矮的呀?我每天起床脸的很浮肿,现在久了脸...
答:
头当然是低一点,脚高一点是好的,可以缓解腰部疲劳,头也不要太低,,
一个人叠两个矮
枕头睡觉
可以吗?
答:
1. 您好!关于一个人叠两个矮
枕头睡觉
的问题,这实际上取决于个人的舒适度和
睡眠
习惯。2. 有些人在睡觉时喜欢较高的枕头,认为这样可以更好地支撑颈部,促进血液循环。3. 然而,使用过高的
枕头可能
会导致头部和颈部位置不自然,甚至影响呼吸和睡眠质量。4. 如果您的
枕头太矮
,可能会导致颈部弯曲,长期...
枕头
该如何选择,怎么样的枕头会让自己的
睡眠
更好?
答:
枕头
透气性的作用就是保证我们干爽的
睡眠
环境,让我们可以有一个安安稳稳的睡眠。因此我们可以选择透气蓬松的羽绒枕,因为它有很好的回弹性能,并且透气性都很好。可以在我们
睡觉
的时候为我们提供一个干爽舒适的小环境。但它的唯一缺点就是
不能
水洗,如果是过敏体质的人,最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸...
孕妇
枕头
高好还是低好
答:
当孕妇开始因为胎儿增加了的重量而感觉不舒服的时候,就可以开始用孕妇枕了。怀孕后,孕妇
睡觉
时不可以把大部分的支撑点作用于背上,这时孕妇们就不得不把大部分支撑点作用于两边了,例如侧睡。孕妇
枕不能
太高,这样不利于颈椎的健康,也
不能太矮
了。孕妇枕高度往往因人而异,与每个人胖瘦、肩的宽窄...
什么材质
枕头能够
有助于
睡眠
呢?怎样科学的选择枕头?
答:
大多数人的身体都处于亚健康状态,会有大大小小的慢性疾病。所以,在选择枕头的高矮上有很大的讲究,对于三高症的患者,
枕头不能
太高,也
不能太矮
,太高了,就会给我们的心脏造成压力,太矮了,就会让我们的呼吸不畅。尤其是一些哮喘病人,枕头的高矮,选择一定要看自己的舒适度来定,否则就会给呼吸...
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