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老年人预防心脑血管疾病吃什么药好
吃什么
蔬菜降血脂吃什么水果降血脂
答:
降血脂的蔬菜:1.马齿苋 马齿苋含多量钾盐、黄酮类等活性成分,还有享有“
血管
清道夫”美誉的伽马亚麻酸,被称为长寿菜。2.海带 海带具有去脂降压、清热利水、软坚化结、镇咳平喘等作用。此外,海带中的褐藻胶是可溶性膳食纤维,能够和食物中的胆固醇结合,将其排出体外。3.辣椒 辣椒含维生素C的比例在...
胆固醇高的
老人
饮食上要注意什么 还有
吃什么
能降低胆固醇
答:
普通人:每2年检查一次血脂;40岁以上的人:每一年检查1次血脂;高危人群和高血脂患者:听从医生指导定期复查血脂。12.血脂与冠心病:拒统计,
心脑血管病的
死亡率已超过人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉,由于过多脂肪沉积,造成动脉硬化,使血流...
吃什么
食物可以
预防
脑溢血?
答:
五谷杂粮都要吃,宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物,以及新鲜蔬菜水果。 ●要保持平和的心态。健康的心态是
预防
动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。
老年人
要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有
心脑血管疾病
的老年人,要善于调节和控制情绪,不宜炒股、打麻将,防止...
脑动脉硬化有哪些症状
吃什么药
答:
由此可见在日常生活中多吃些西红柿,不仅仅可以清楚血管中的垃圾,同时还能保持血管的弹性,同时还能有效的
预防
血栓的形成。3、海带 在中
老年
的饮食中,海带也是一种必不可少的食物,它同样具有保护
心脑血管疾病
的作用。在海带中含有大量的岩藻多糖、昆布素,这些物质具有类似肝素活性的特点,经常食用不仅仅...
老年人吃什么
补品可以
答:
老年人
可以吃以下补品来提高免疫力:蛋白质类:如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等,是动物蛋白的来源,而大豆、坚果和谷类是植物蛋白的来源。钙类:钙不仅影响骨骼健康,还对
心血管
、内分泌、神经和肌肉系统有重要作用。铁类:补铁的最佳食物是富含血红素铁的肉类和动物内脏,如牛肉含铁量较高。锌类:味觉不好、...
吃什么
食物可以去除
老年
斑
答:
3.饮食均衡.心悄舒畅虽说植物油是维生素E最好的食物来源,也要适度,尤其对于体重超标及已患
心脑血管疾病
的
老年人
来说,每天烹调油要控制在25克以下。要
预防老年
斑的形成,单吃素食也不能阻止褐色素的增加,所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外,要保持心情舒畅和“二便”通畅。多吃新鲜蔬果特别是...
心肌缺血脑供血不足
吃什么药
治疗
答:
老人
检查发现有心肌缺血、脑供血不足,这是由动脉硬化引起的
心脑血管疾病
。 心肌缺血,这通常是冠心病的一种表现。如无明显的胸闷、胸痛等心肌缺血的症状,称为无症状型心肌缺血,也称隐性冠心病。冠心病的其他表现有心绞痛、心肌梗塞、缺血性心肌病、心律失常等。 治疗心脑血管供血不足,基础用药还是...
高血压
吃什么
水果和蔬菜降压最快
答:
摘要:很多
中老年人
、肥胖者、长期饮酒者都有高血压的困扰,高血压是最常见的慢性病,也是
心脑血管病
最主要的危险因素。高血压除了通过
药物
治疗外,平时的生活作息、饮食规范也很重要,一些常见的水果和蔬菜也有非常好的降压功效。高血压
吃什么
水果和蔬菜降压最快呢?下面一起来了解下。高血压吃什么水果和...
吃什么
水果或食物对
脑血管
硬化有好处
答:
荞麦含有维生素E有抗衰作用,
中老年人
经常吃荞麦这不仅对
心脑血管疾病
,对糖尿病、肥胖病、脂肪肝也很有好处。 2、牛奶 科学研究发现, 牛奶及奶制品中含有一种称为吡咯并喹啉苯醌的物质,可以防止过量的钙元素对神经原的损害,从而起到保护大脑的作用。因此提倡中老年人平时适当饮些牛奶及奶制品,对...
轻微高血压的人平时应该注意
什么
饮食
答:
吃什么
降血压最快最好 豆腐 豆腐是常见的食物,经常吃些豆腐是可以帮助降低人体胆固醇的,用豆腐煮芹菜叶吃,这样可以帮助降血压。芹菜 有保护
血管
和降低血压的功效,且有镇静作用。常食芹菜炒肉丝,既能防治高血压,又能补充营养。洋葱 有降血脂、
预防
血栓形成的功效;常食亦能使血压有所下降。葱 能...
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