88问答网
所有问题
当前搜索:
老年人吃几个鸡蛋合适
老人
一天
吃几个鸡蛋
年轻人呢?
答:
1、老年人一天吃1~2个鸡蛋适合
。2、从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好。对于身体健康的青年,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃1~2个鸡蛋也比较合适。3、从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童...
一天
吃几个鸡蛋
最
合适
?
视频时间 01:17
70岁
老人
一天
吃几个鸡蛋
为好
答:
因人而异。人的消化功能和耐受功能不一样。是有差异的。
3~5个
。这个数据一般人都能接受。
一天
吃几个鸡蛋最好
谢谢了,大神帮忙啊
视频时间 00:33
老年人
需要
鸡蛋
牛奶每天
多少合适
答:
从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,
老年人
每天吃1~2
个鸡蛋
为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母...
鸡蛋
一天
吃几个最好
答:
鸡蛋一天吃几个最好1 老年人
1~2个比较好
。青年和中年人 吃2个鸡蛋也比较合适,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋。少年和儿童 每天可吃2~3个。吃鸡蛋的好处 1、补充优质蛋白质 蛋白质是所有生命的物质基础。与粥和面包等食品相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸组成更好。其必需氨基酸组成基本上与人体...
人一天
吃几个鸡蛋合适
啊
答:
从营养学的观点看,
老年人
每天吃1~2
个鸡蛋
为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白...
中老年人
一周
吃几个鸡蛋
较为健康?
答:
一周最多三
个鸡蛋比较好
,
老人吃
得太多也不好,曾有一篇文章是写给成年人的,说一周不宜超过五个鸡蛋,所以我个人认为老人一周最多三个鸡蛋够了,平时可以通过喝一些蜂蜜,老年人麦片之类的来补充营养,当然,这是偶尔没口味吃饭的情况下做的事.
每天
吃几个鸡蛋合适
,之前都吃错了!
答:
在一般情况下,学龄前儿童每天吃一
个鸡蛋
为宜,最多不超过两个;
老年人
每天吃1~2只为宜;对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较
合适
;孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃2~3个鸡蛋。煮蛋是最佳的吃法,但...
老年人
每天
吃鸡蛋
不能超过2个,是在担心什么?不妨了解下
答:
人体每天需要从食物中获取200毫克左右胆固醇,而一
个鸡蛋
中胆固醇含量大约为300毫克,按照30%的吸收率来计算,吃两个鸡蛋,可基本满足人体的正常需求,超过2个鸡蛋,胆固醇便会超标,所以建议
老年人吃
鸡蛋不超过2个。事实上,鸡蛋中胆固醇主要存在于蛋黄中,如果担心胆固醇会超标,建议控制鸡蛋黄的数量便可。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
老年人每天吃两个鸡蛋吗
鸡蛋老人一天吃几个好
60岁老人一天吃几个鸡蛋最佳
70岁老人每天吃几个鸡蛋合适
80岁老年人一天吃几个鸡蛋
老年人早餐吃几个鸡蛋最好
老人早上吃几个鸡蛋好
老年人每天吃一个煮鸡蛋好不好
80岁的老人一次吃二个鸡蛋多吧