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羽毛球反手握拍图解
羽毛球反手握拍
方法?
答:
1、先以正手
握拍
法轻握球拍。2、然后拇指和食指稍向上提,利用拇指和食指的配合,将拍柄稍向外转。3、拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上,食指扣住对侧拍柄。4、拍柄与掌心间的间隙相对正手握拍时略大。5、前臂和拍杆应维持120°—130°的状态,手腕要随手背灵活转动。三、【锤式握拍方法】单手紧...
羽毛球握拍
姿势
图解
答:
正手握拍,握拍姿势如图所示,大拇指和食指用力握住球拍柄,食指微微向前,其他四个指头紧挨着,起辅助作用。
反手握拍
,拇指靠在拍柄上,其他四个指头在下方起辅助作用,使球拍向外发力。注意掌心要留有一定的空隙,以免摩擦手掌。打
羽毛球
的时候要经常准备状态下握拍姿势,根据球的情况进行正反手握拍的切换...
羽毛球
基本动作要领
答:
1.
反手
搓
球握拍
法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上2.反手勾对角握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时将拍柄向内转动,...
羽毛
球拍
握拍
正确握法
答:
1、打
羽毛球
正确的握拍姿势是使用锤式握拍。这种握拍方式是先将手心向内紧握住球拍,食指与同侧的其余三指紧贴在一起,拇指的位置在食指的上方,因为看起来像是握紧的拳头。这种握拍适合于正手杀球,但也有一些运动员习惯使用这种握拍方式。2、在双打中,
反手握拍
时,手心与球拍柄之间没有空隙,这样更容...
羽毛球握拍
姿势
图解
法
答:
羽毛球握拍
姿势:正手基础握拍、
反手
基础握拍、反手斜棱握拍、锤式握拍、锅式握拍。一、正手基础握拍 正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边,其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄,并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开,位置比拇指的位置略高(靠近拍头的位置),虎口对准拇指侧的斜棱。...
羽毛球握拍
姿势
图解
法
答:
羽毛球握拍
姿势
图解
法如下:1、正手握拍法 虎口面对球拍窄边的小边缘。拇指和食指连接在球拍柄的两侧。食指和中指稍微分开,中指、无名指和小指握在一起握住球拍柄。手掌不要紧紧地贴在一起。拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,球拍面基本上垂直于地面。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等,一般...
羽毛球握拍
姿势
图解
法
答:
第一步:左手持拍,虎口对准球拍的竖立面,竖脚对准它。第二步:在手放下的同时,食指和中指分开一个手指的距离,有利于发力(细节)。第三步:在握住球拍同时,手掌心与球拍有一定的缝隙,不能握的太死,这样打出来的球就会缺少太多的变化。2、
反手握拍
。反手握拍又叫拇指握拍,主要应用于反手扑球...
羽毛球
新手指教正确
握拍
姿势。。
答:
羽毛球拍握法正确与否,对于掌握和提高
羽毛球
技术水平,有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的,但是基本的握拍法有两种,即正手握拍法和
反手握拍
法。(1)正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄 的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄...
羽毛球握拍
姿势
图解
法
答:
反手握拍
法 在正手握拍的基础上拇指和食指将拍柄稍向外转、拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上、中指、无名指和小指并拢握住拍柄、柄端靠近小指根部、使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧拍面稍后仰。一般说来击身体左侧的来球大都先转体(背对网),然后用反手握拍法击球。正手接杀球勾对角网前...
羽毛
球拍正确握法带图
答:
一般说来,
反手握拍
有两种:一种是在正手握拍的基础上,把球拍框往外转,拇指伸直贴在拍柄的宽面上,食指、中指、无名指、小指并拢。另一种是正手握拍把球拍框外转,拇指贴在球拍柄的棱上,食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时,手心与球柄之间要留有空隙,这样握拍有利于手腕力量和手指力量的...
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