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缺铁性贫血食补吃什么
缺铁性贫血吃什么
补最好最快
视频时间 00:52
缺铁性贫血
饮食可以
吃什么
?
答:
饮食宜增加含有铁的食物,
如动物的肝脏、肾脏、心脏、肚等。多食含铁的海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、西红柿等
。多吃含有蛋白质、氨基酸的食物,如牛奶、猪瘦肉、鱼类、黄豆及豆制品等。可食当归生姜羊肉汤:当归30克,羊肉125克,生姜30克,水煎,饮汤食羊肉。
缺铁性贫血
的人
吃什么
答:
缺铁性贫血,
需补充含铁丰富的食物:猪肝
、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉、蛋黄、银鱼、黄鱼、鱿鱼、海蛰、虾米等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、南瓜、胡萝卜、豆腐皮、豆腐干、花生,以及苹果、桃、橘、枣等水果。以动物肝脏最好。
贫血吃什么
最好最快的补血
贫血食补吃什么
补血最快
答:
另外红枣、阿胶、桂圆等食物中也含有大量的铁,可以适当多吃一些。在补铁的同时还可以吃新鲜的水果和蔬菜,富含维生素C,可以促进食物中铁的吸收,有利于改善
缺铁性贫血
的症状。
贫血食补吃什么
补血最快 如果贫血程度比较轻,那么可以通过食物补血,尤其是缺铁性贫血或者慢性失血性的贫血食物可以补血,但是如果...
贫血吃什么
补最快最好
答:
(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:
猪肝
、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。(2)叶酸和维生素B12...
吃什么
补铁补血快
答:
当然,我们也可以直接服用维生素C含片,还可以起到降二价铁的作用,从而改善
缺铁性贫血
的状况。
吃什么
补铁补血快2 1、贫血多补铁 补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物,它们含的是“血红素铁”是二价铁,更容易被人体吸收,补铁效果要比植物性食物含的“非血红素铁”好得多,像卤鸡肝...
贫血
得
吃什么
补?
答:
(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:
猪肝
、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,...
缺铁性贫血吃什么
补血
答:
缺铁性贫血
的病人,可以采用吃药物和食物补铁的方法来进行循序渐进的治疗,不应该追求快速。1.药物补铁:在根除病因的基础上,口服补铁的药物有助于缺铁性贫血的病人补血,补铁药物有无机铁和有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表,有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁、琥珀...
孩子比较
贫血
,
吃什么
食物对宝宝好?
答:
猪肝鸡蛋羹也深受宝宝欢迎,做法是将猪肝切片放入锅中用热水焯一下,然后剁成末倒入碗中,加一个鸡蛋进去搅拌均匀,再加清水放入蒸锅中蒸一会儿端出来加入香油,这就做好了。小宝宝贫血一般都是
缺铁性贫血
,很少是病理性的贫血,所以给孩子补血也比较容易,通过
食补
大多数都能够好转。
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