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缺铁性贫血吃什么补得快
缺铁性贫血吃什么补
最好最快
视频时间 00:52
缺铁性贫血
饮食可以
吃什么
?
答:
喝烈酒。少食生冷伤脾胃的食物。饮食宜增加含有铁的食物,如动物的肝脏、肾脏、心脏、肚等。多食含铁的海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、西红柿等。多吃含有蛋白质、氨基酸的食物,如牛奶、猪瘦肉、鱼类、黄豆及豆制品等。
可食当归生姜羊肉汤
:当归30克,羊肉125克,生姜30克,水煎,饮汤食羊肉。
孕妇
缺铁性贫血吃什么
好
得快
答:
孕妇
缺铁性贫血吃什么
好
得快
一般考虑如果是缺铁性的话一般多注意补铁就可以帮助进行补血的,可以考虑吃点补血口服液比较好,可以帮助进行改善一下的,并且一定要注意按时进行复查一下的,看看恢复的情况。在服用口服液的同时也要注意及时饮食调理一下比较好,可以考虑吃点红豆红枣等食物比较好,可以帮助...
吃什么
补铁补血快
答:
吃什么
补铁补血快1 1、铁质丰富的食物:当我们
缺铁性贫血
的时候吃富含铁元素的食物,对身体有好处。如动物肝、海蜇、虾米、蛋黄、芝麻、海带、紫菜、黑豆等。如果是缺铁性贫血,建议多食用这类食物,以
补充
铁元素,对改善缺铁性贫血有一定的作用。当我们烹调这类食物时,可以选择铁锅,这样还能起到补铁的作用。 2、高蛋...
缺铁性贫血吃什么
补铁补血最快
答:
在饮食中加入富含铁的肉类。肉类是血红素铁的主要来源,血红素铁存在于动物食品中。植物中含有非血红素铁,但人体对血红素铁吸收更好。牛肉和鸡肉是血红素铁的优质来源。禽类中鸭含铁量最高。多吃海产品。多吃豆类。虽然非血红素铁不能直接被人体吸收,但也是不能缺少的,豆类是很好的来源。 多吃海...
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