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缺少女性激素吃什么好
吃什么
补充
雌激素
视频时间 01:55
雌激素
低
吃什么
?怎么办啊?
视频时间 02:44
补充
雌激素吃什么好
答:
一、可以通过食物补充,
女性可以适当食用鸡肉、豆制品、阿胶、蜂王浆等
,含有相对较高的雌激素或雌激素类似物,食用该类食物后可以提高体内雌激素水平。二、
药物,一般用戊酸雌二醇、17β-雌二醇等
,女性服用后可以使体内的雌激素水平增高。在生育年龄的女性在月经周期中有两个雌激素水平增高现象,有利于使...
雌激素
低
吃什么好
谁能跟我具体讲讲吗
答:
1、可以适量的多吃南瓜
。南瓜中的维生素c含量比较丰富,具有抗衰老、保养卵巢功能的作用,可以调节雌激素的分泌。2、适当的增加
大豆,黄豆,以及豆腐,豆浆等豆制品的摄入
。豆制品中含有丰富的大豆异黄酮,具有平衡体内激素水平的作用,可以调节体内的雌性激素。3、要注意适当的增加核桃,花生,腰果,巴旦木...
女性激素
水平低该
吃什么
?
答:
这种情况要多吃黄豆,黑豆及豆制品,还有五谷杂粮类的食物,因为这类食物当中含有丰富的
雌激素
,能有效地平衡女性体内的激素。如果女性雌激素水平过低,必要的时候,可以在医生的指导下进行药物治疗。女性雌激素水平过低会出现月经不调,容易衰老,还会引起妇科疾病,所以女性雌激素过低,一定要及时进行治疗。
女性吃什么
可以很好的补充
雌激素
呀
答:
1、葵花籽油 葵花籽油中含有亚麻酸,这是一种不饱和脂肪酸,能促进
雌激素
的合成,从而增加体内雌激素含量,所以,想要补充雌激素的女性,不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油,可有效补充雌激素。2、豆浆 豆浆是一种常见的豆制品,含有大豆异黄酮,这种物质也被称为植物雌激素,经常喝豆浆可以提高...
激素
低
吃什么好
?
答:
1、含激素高的食物:如果女性体内的
雌激素
少可以通过吃一些含激雌激素高的食物来调理,雌激素高的食物一般有豆浆、蜂蜜或蜂王浆等,体内雄激素少可以吃一些含雄激素高的食物来调理,含雄激素高的食物一般有韭菜、大葱等。2、药物:如果女性体内的雌激素少可以通过服用药物来调理,可服用的药物一般有结合...
补充
雌激素吃什么
食物比较好 哪些食物可以补充雌激素
答:
补充
雌激素
是为了促进女性身体健康,比如养护皮肤、预防骨质疏松等问题。在日常饮食中,有些食物可以帮助我们补充雌激素。豆制品是补充雌激素的好选择之一。大豆、豆腐、黄豆等都含有丰富的异黄酮,这种物质在体内可以转化为雌激素,从而达到补充雌激素的目的。坚果也是不错的选择,比如核桃、杏仁、花生等都...
缺少雌激素吃什么
可以补充?
答:
雌激素
高的食物有大豆,豆浆,黑米,小麦,牛奶,芝麻,洋葱等,水果中富含雌激素的苹果石榴,橙子等,肉类可以多吃一些羊肉,乌鸡,还可以多吃一些含硒和锌的食物,如牡蛎,青花鱼,海带等,蜂王浆中含有微量雌激素,可以弥补女性雌激素不足。
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