助跑跳高的技巧答:助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。 跨越式起跳角度是30--45度,起...
给公司准备搞活动,有什么适合的多人游戏?大家推荐一下答:1、顶气球:中间抻一根绳,两边各站2-3个人,用头顶吹好的气球(只能用头顶,用手触犯规),气球落地失1分,三局两胜。我单位去年搞过,现场气氛热烈,很有意思。 2、“一心二用”:需2人以上参加。道具钞票(或点钞纸或钞票大白纸)若干,参加者每人一打同时开始点数,主持人在他们旁边大声的报菜名,最后,以点的最快(...