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练拳拳头破皮还能继续么
拳头
打沙包后
破皮
了
还能继续么
答:
不能继续了
,继续打会引起伤口破裂增大,感染。可以先暂停一段时间,等伤口好后,你可以把拳头上缠上一层布,或者买一副专用手套,对手起到保护作用
打墙
练拳头
的硬度食指磨破了皮打的食指上都是血接下来该怎么做比较好...
答:
当然是养好伤,还要用活血通络的中药汤浸泡手
,以免有后患,这个要循序渐进,刚开始可以戴个手套,练久了感觉不那么疼了再空手打。
练拳
打靶时手上
皮破
了
答:
没事
,不过不管什么运动保护措施都要到位,打靶或者沙袋时最好缠好绷带,买一副也要不了多少钱,另外可以加强拳面抗磨损训练,如用拳头做俯卧撑等。
打沙袋把
拳头皮
擦破
还可以继续吗
答:
千万别!欲速则不达啊!等伤好了再说!其实打沙袋也要按照正确的方法,这样才能避免受伤,并且最快速的提升实力。如果你强行的
练习
,会让你的伤越来越重,当然,有一个东西会提升,那就是意志!
我做
拳头
俯卧撑皮肤受伤了,请问怎样能快速恢复?
答:
上医院撒!请医生看哈来!整点药!最重要的是要保护好!现在冬天来了,很容易长冻疮!买点消毒的和护肤来擦手!冬天和秋天最好不要做这样的运动!因为冬天和秋天天气干燥很容易皮肤破裂!还真佩服你!这么的厉害
练拳
后手破了怎么办?
答:
云南白药?你疯了吧。一般是用来治肿痛的。洗洗。擦个红药水,一周内就掉疤了。掉了
继续练
,记得用个缠手带。
我用
拳头
做俯卧撑,手指
破皮
了,
还能继续练习
答:
回答: 茧就是手皮变厚,变粗那种啊。 追问: 多少岁
练习
用
拳头
做俯卧撑 最好 回答: 其实你现在练也可以,但我觉得要适量,不要做太多。如果你不想 手掌 有茧的话,就每天给自己一个计划,做适量的。 追问: 我现在每天做20个,在 瓷砖 上做,可以吗 回答: 可以 ...
练习
武术打沙袋把手上的皮打掉了
答:
一是打沙袋伤了皮或者较严重局部肿痛疑似伤筋或关节可能损害的,都应该暂时停止
继续
打沙袋的训练,及时治疗。二是注意务必坚持循序渐进的训练,训练还是需要遵循科学规律的,别想很短期就练就“铁拳”;另外打沙包前要先做热身运动,特别是手腕部分和各大关节的热身运动,才不容易受伤。三是提醒下初学者或...
打沙袋打了一个多月刚开始手就是
破皮
我当作没事
继续
打不幸昨天手见红了...
答:
功夫需要坚持长时间的训练。打沙袋需要戴报纸手套或者绷带
一
拳头
砸在墙上,流血了,过几天要学散打 去健身房 怎么才能好的快...
答:
首先,要及时到医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎。消毒是为了防止感染,这也是避免局部留疤的关键。伤口结痂后要耐心等待其自行脱落。如强行揭去痂皮,没有了硬痂的保护很容易形成瘢痕和色素沉着。个别时候还会刺激局部产生炎症反应,阻碍伤口愈合。还有,
练习
散打时手上最好带上拳套或保护类的东西...
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