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糖尿病饮食清单
糖尿病饮食
食谱 适合糖尿病人的健康食谱
答:
1、杞子炖兔肉原料
:枸杞子15克、兔肉250克,文火炖熟。功能:方中杞子有降血糖和胆固醇的作用,有滋补肝肾,益精明目功效。兔肉有补中益气,健脾止渴作用。两味合用,滋养肝肾,健脾止渴。适合糖尿病偏于肝肾不足者。2、
山药小麦粥
原料:淮山药60克,小麦60克,粳米30克,加水适量,武火煮沸后,文火...
糖尿病饮食
吃什么
答:
糖尿病人健康食谱:
周一 早餐:二和面馒头 小麦粉25克,玉米面粉50克 煮鸡蛋半个 25克 牛奶300克 芝麻油 5克 午餐 粳米饭 粳米150克 肉炒苦瓜 瘦肉60克 苦瓜150克
绿豆芽炒韭菜香干 绿豆芽100克 韭菜 50克 香干35克 豆油13克 晚餐 馒头 小麦粉75克 油菜炒香菇 油菜5克 香菇30克 茭白炒肉片...
糖尿病饮食
吃什么?
答:
米饭(大米75克),豆豉鲮鱼(鲮鱼块100克、淡豆豉5克、植物油2克),蒜香空心菜(空心菜250克,植物油2克
。)下午加餐:小苹果100克 晚餐 五好农厂膳食 (35克,开水冲泡3分钟)第二天糖尿病饮食食谱,
周二 早餐:馒头100克
(熟重),煮鸡蛋1个,小米粥(小米25克),炝甘蓝(紫甘蓝200克、水发...
二型
糖尿病人
的
饮食
注意些什么
答:
1 禁食的蔬菜:2型
糖尿病饮食
甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。2 少吃的食物:面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等。3 少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺...
糖尿病
一周食谱
答:
2、每日所食蔬菜必须依照“
糖尿病饮食
治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上。3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。4、食盐不超过6克,食用油用植物油,不超过18克为宜。5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿...
糖尿病
可以吃什么食物
答:
一、特点:将
糖尿病人
常用的食品按所含营养素特点分为六类。每份营养万分按常用食品的营养值计算,用整数表达。二、各类食品交换份:1.等值谷物:每份米,面供热量180千卡,蛋白质4克,脂肪1克,糖类38克。每份用量为:白米50克,挂面50克,高梁米50克,白面50克,面条60克,小米50克,凉粉750克,...
糖尿病患者一周食谱
糖尿病饮食
指南食谱大全
答:
糖尿病
患者每天
饮食
的食油量和食盐量都需要严格控制,下面为广大糖尿病患者列出了一周的健康食谱,糖尿病患者可依照食谱进行饮食。 糖尿病周一吃什么好 【注:全日用油量控制在20内、食盐量控制在6 配餐单位: (五两主食三餐分配1:2:2)重量单位:克】 1200--1300kcal 早餐:荷包蛋:鸡蛋(均值)25g,全麦面包:全...
糖尿病人
的
饮食
一周食谱
答:
现在很多人都有糖尿病,糖尿病的治疗是需要
饮食
和药物相结合的,下面我们就来看看
糖尿病人
的一周食谱吧!01 糖尿病人星期一食谱 早餐:青菜鸡蛋面,青菜2两、鸡蛋瘪一个、面条2两。 中餐:米饭2-2.5两、芹菜肉丝一份、清空心菜一份。 晚餐:荠菜肉水饺(荠菜多瘦肉少)1.5两。02 ...
糖尿病
该怎么正确
饮食
?
答:
怎样进行
糖尿病饮食
?食物为人体提供能量,我们应该根据所需要的能量来控制饮食。提供能量的三大营养物质为:碳水化合物、蛋白质、脂肪。这三种食物以不同的形式为人体提供能量,在体内也可互相转化。理想的构成比例是:蛋白质食物占15%~20%,脂肪类食物占20%~30%,碳水化合物占50%~60%。任何一种...
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