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糖尿病六大饮食标准是什么
糖尿病人
的
六大饮食
原则
答:
1、饮食清淡
“清”是指低脂少油饮食
,“淡”是指不甜不咸饮食,具体的说是不吃甜,少吃盐,不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。这对控制体重、血糖、血压,血脂和血粘十分有益;2、
少量多餐
对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯,可稳定血糖水平,避免血糖波动,使血糖既...
糖尿病人
的
饮食
要求?
答:
一:控制饮食速度 控制饮食速度,细嚼慢咽,适当延长吃饭时间
。这样能缓慢吸收主食中的
碳水化合物
,减少对血糖的影响。二:
选择主食种类
粗杂粮的升糖指数较低,富含膳食纤维,可以延缓血糖吸收。
建议主食选择粗杂粮,避免粗粮细做
。比如将粗粮打成米糊、米粉等。三:
牢记饮食顺序 汤→蔬菜→肉类→主食
。这...
症状性
糖尿病
有哪些
饮食
的
标准
?
答:
糖尿病的饮食标准是,
在休息或轻度劳动的状态下,每日所需的热量为每千克25~30千卡
,假如患者的标准体重是67千克,那么他每日所需热量约2010千卡。这样患者一般不会有饥饿感。在上述热量中,
碳水化合物
含量应占55%,即1106千卡。每克碳水化合物有41千卡热量,故每日可吃270克。每日蛋白质的摄入量,通...
糖尿病人
应该多吃
什么
食物?
答:
4、多吃蔬菜水果
,可以补充维生素C,矿物质和膳食纤维。维生素C是合成胶原蛋白的营养素,可以防止高糖引起的胶原蛋白流失。几乎所有的水果都可以吃,因为大部分的水果含糖量都在10%左右,超过20%的很少,每天吃一两斤是没有任何问题的。同时,我们要多吃含膳食纤维比较高的蔬菜,比如说卷心菜,花椰菜,...
糖尿病
患者在
饮食
方面需要注意
什么
答:
高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,
糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内
。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。2、忌富含淀粉食品和高糖食品 富含淀粉的食品(大米、白面、...
糖尿病饮食
应该注意
什么
?
答:
主食固定;病情波动,及时调整.要灵活掌握,使体重维持在标准范围之内.2,控制饮食:绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦,抵抗力减弱,而且可加重糖尿病.因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量,蛋白质,
脂肪及碳水化合物的适当比例
,制定自己较理想的食谱.3,...
糖尿病
的
饮食
治疗原则和方法有哪些?
视频时间 02:37
糖尿病
患者
饮食
有哪些原则?
答:
对年长、体胖无
糖尿病
症状或轻微者,尤其是空腹及餐后胰岛素不低者,适当节制
饮食是
主要疗法。对重症或Ⅰ型糖尿病患者除药物治疗外,更宜严格控制饮食。食物中蛋白质约占总热量的15%~20%,成人按每日每千克
标准
体重0.8~1.2克(平均1.0克)计算,孕妇、乳母、营养不良及有消耗性疾病者可加到1.5克...
糖尿病人
的
饮食
应注意哪些方面
答:
第一类:谷薯类大米、白面、玉米等。第二类:水果、蔬菜类。第三类:肉、蛋、奶、豆。第四类:油脂。主食应粗细粮搭配,副食应荤素食搭配,勿挑食,勿偏食。
糖尿病
病人的
饮食
应注意哪些方面每日饮食应注意以下几个方面。1.避免甜食 避免进食糖及含糖食物,因为此类食物被身体吸收得很快,容易导致血糖...
糖尿病
的患者有
什么
合适的
饮食
?
答:
馒头(
标准
粉100克)肉丸萝卜(猪瘦肉100克,胡萝卜150克)拌豆腐(豆腐100克)~~~晚加餐~~~晚加餐~~~橙子100克 更多食谱,敬请期待!欢迎阅读:更多食谱,敬请期待!欢迎阅读:面条升糖快?教你三招,放心吃面!
糖尿病饮食
|三天食谱(1600~1700千卡)10种水果升糖快慢大全,终于知道吃
什么
水果了...
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