88问答网
所有问题
当前搜索:
糖尿病人如何控制饮食
糖尿病人
一日三餐食谱?
答:
1碗杂粮粥(黑米、红豆、绿豆、薏米、粳米、花豆熬成)+1个白煮蛋+凉拌秋葵(50g)
。如果患者乳糖不耐受,
可以选择低乳糖奶或其它奶制品代替纯牛奶
,如无激素低脂奶源发酵的无糖酸奶、奶酪等。很多糖友怕血糖变高,就不吃早餐,这种做法是非常不对的!因为早餐离上一餐的时间最长,一般都超过了12小时...
糖尿病患者饮食
应注意哪些?
答:
4.水果:血糖控制平稳时水果可于两餐之间少量食用
;5.
蔬菜
:杆状绿色蔬菜不限量,可以补充膳食纤维,也可以增加饱腹感;6.肉蛋:建议瘦肉为主,白肉优先于红肉,如鱼肉及鸡肉优于牛肉,每日生肉量不能超过2两,鸡蛋建议每周不超过4个。7.坚果:由于坚果的油脂含量非常高,建议糖尿病患者尤其合并高血脂者...
糖尿病人如何
安排
饮食
?
答:
可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克
。据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办,并持之以恒,对控制病情、预防合并症定有成效。
糖尿病人
该
怎么
应对饥饿感呢?
答:
糖尿病
“新兵”们要记住这一点,
控制饮食
要采用循序渐进的方法,比如患病之前每天要吃800克主食,患病之后一下子只吃300克,这显然是错误的做法,很容易导致酮症酸中毒。糖友们可以尝试每周减少100克主食,直到达到饮食治疗标准,这样便可避免较明显的饥饿感。除了主食,副食亦是如此,运动亦是如此,都能够...
糖尿病患者饮食
应注意什么?
答:
糖尿病患者要注意:1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。2、平衡膳食,以达到足够的营养。避免高糖食物,如各种糖果、甜食。3、减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。5、选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的
蔬菜
。6、...
糖尿病人
容易感到饿,但是吃多了又怕血糖高,
怎么
办?
答:
可以参考食物的热量表,制定自己的饮食计划,然后再进行合理的去饮食,如果
饮食控制
好,那么血糖就能控制得好,如果饮食控制不好就会使
病人
的饥饿感加重还会形成一种不好的循环。作为
糖尿病
的
患者
应该饮食合理搭配,为了能够保障营养平衡,可以吃一些低热量食物,比如说像粗粮,芹菜,西红柿等,这样荤素搭配,...
糖尿病患者如何
正确
饮食
?
答:
糖尿病
饮食的第一个主要的原则就是
控制饮食
。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、...
糖尿病患者
的
饮食
安排是
怎样
的?
答:
1.控制
主食量
,更要控制总热量。部分糖尿病患者只知道控制主食量,却忽视严格控制蛋白质和脂肪,特别是控制脂肪摄入量。研究证实,血糖控制不佳,最主要的“元凶”是血脂过高。因为糖和脂肪都是碳氢化合物,在体内可以互相转化。当血糖超标时,糖可以转变为脂肪;而当进食减少时,体内脂肪又可分解为血糖,...
糖尿病患者
在
饮食
方面需要注意什么
答:
糖尿病
饮食
注意什么 1、忌高钠低纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,
糖尿病人
应以低钠饮食为宜,每日食盐量
控制
在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。2、忌富含淀粉...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
糖尿病改变饮食后能恢复正常吗
糖尿病如何控糖饮食
怎样控制糖尿病饮食
糖尿病如何进行饮食控制
糖尿病在饮食方面怎么控制
糖尿病患者的饮食控制有哪些
糖尿病需要控制哪些饮食
糖尿病吃什么食物最好
快达到糖尿病值怎么控制饮食