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米饭的热量是什么
一碗
米饭的热量是
多少大卡
答:
100g米饭中含有热量是115大卡,而一碗米饭一般是200-300g左右,因此一碗米饭的热量是230-345大卡
。米饭是人类最常见的供能主食之一,其中含有大量的碳水化合物、蛋白质及微量元素,能给人们提供丰富的营养物质。但是其热量是比较高的,但和面条比起来稍微能低一些。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一...
米饭的热量是
多少大卡
答:
1、每100克米饭所含热量116大卡
。所含营养素含量(每100克):热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。2、米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭,又称白饭,或简称饭。是一种...
大米
热量是多少
答:
一碗米饭的热量多少
正常家用碗,其一碗米饭的重量大约为150克,热量约为172.5大卡
。用150克的生大米和300克的水煮出来的米饭重量为362克,而100克生大米的热量为347大卡,推算出100克米饭的热量为145大卡左右,换算到日常家用的饭碗中,装一碗米饭大概重量在150克,因此吃一碗米饭的热量约172.5大卡,大...
一碗
米饭的热量
多少千焦
答:
一碗米饭100克左右,热量为4.184千焦
。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9345d688d43f879469a38ad6de1b0ef41ad53aee"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9345d688d43f879469a38ad6de1b0ef41ad53aee?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%...
米饭的热量是
多少?
答:
米饭的热量
(以100克可食部分计)是116大卡(485千焦)。每100克米饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料:更多米饭信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/mifan_zheng
一碗
米饭的热量是
多少大卡路里
答:
1. 一碗米饭,如果是200克的瓷碗装,大约含有232大卡的热量。这种热量相当于一般家庭碗中所盛
米饭的热量
。2. 如果是装在快餐盒中的米饭,满满一盒大约是300克,热量约为348大卡。这样的饭盒通常是填满并紧压至与盒壁齐平的状态。3. 米饭每100克所含的营养素如下:热量大约116大卡,碳水化合物25.9...
一两
米饭的热量
答:
一两米饭热量为58卡路里。
每100克米饭所含热量116大卡
。一两米饭为50克米饭。所以热量为58卡路里。米饭营养成分(每100克):1,碳水化合物:25.86克。2,脂肪:0.33克。3,蛋白质:2.6克。4,纤维素:0.3克。5,钾:25毫克。6,钠:147毫克。
米饭的热量
米饭有
什么
营养成分
答:
100克
米饭的热量
约为116大卡。米饭是一种高碳水化合食物,是身体所需热量的主要来源之一,所以一般作为主食来食用。米饭的热量 从营养学的角度来说,米饭是我们人体热量的主要来源,并且米饭所含有的营养能够让人体快速吸收和消化。一般来讲,每100克生大米所含的热量约为330千卡,而熟的
米饭热量
约为116...
一碗
米饭的热量是
多少大卡
答:
一碗
米饭的热量
大约在230至345大卡之间。以100克米饭为基准,其热量约为115大卡。通常,一碗米饭约为200至300克,因此其热量相应地保持在230至345大卡之间。需要注意的是,不同加工精度的大米其营养成分和热量可能有所差异。米饭的烹饪方式多样,如清蒸、炒饭等。烹饪方法的不同也会影响其热量。例如,清蒸...
米饭的热量是
多少
答:
100g白米饭的热量大约为116大卡左右。学校食堂里的一两米饭的质量约为125g,其热量大约为145大卡左右。一碗米饭的质量约为150g,其热量大约为174大卡。
米饭的热量是
多少每100g白米饭的热量约为116大卡左右,是人体每天所需的碳水化合物的主要来源。但是对于想要减肥的人士来说,减肥期间可以用其他粗粮来代替主食。比如...
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