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篮球比赛运球不稳
篮球运球
时手总是
不稳
,进攻时球常常飘到外面去,请问运球时怎么才能使球...
答:
首先,
你的运球姿势可能不对
,手运球过程中,始终是5指和手掌边缘接触球,掌心并不接触球,这样可以最大程度的控制球的方向和速度。第2,你的球感还比较欠缺,这个需要一定时间的训练,慢慢感觉球的方向和力度。球感的训练需要经常练的,有几种方法我可以给你介绍下,你自己根据情况来选择。1。双腿跨...
篮球运球
时手总是
不稳
,进攻时球常常飘到外面去,请问运球时怎么才能使球...
答:
首先,
你的运球姿势可能不对
,手运球过程中,始终是5指和手掌边缘接触球,掌心并不接触球,这样可以最大程度的控制球的方向和速度。第2,你的球感还比较欠缺,这个需要一定时间的训练,慢慢感觉球的方向和力度。球感的训练需要经常练的,有几种方法我可以给你介绍下,你自己根据情况来选择。1。双腿跨...
打
篮球
时。球拿
不稳
答:
运球是应该抬头,时刻观察场上情况
。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。...
打
篮球运球不稳
怎么办?
答:
运球
是球员一生都要练的,没有人敢说自己的运球已经过关了。我介绍一个具体的运球训练方法。每天左右手都平运300次,熟练后尝试不看球平运。然后是两手交叉运球,每天300次。相信你可以练好。最重要的一点。。贵在坚持。
打
篮球
的时候老是控球
不稳
,怎么办?
答:
开始尝试着眼睛不看球来进行控球练习,用身体去记忆控球技巧
。4.平时多注意其他老鸟的运球动作,分析其利弊,加以引用练习。在球场边休息时可以坐在凳子上胯下运球,眼睛看别人比赛,自己在练习(充分利用时间啊,哈哈)。熟能生巧,每天坚持运球练习1个小时,1个月后你的控球技术绝对有质的飞跃!
为什么我打
篮球
控球很差,
运球不稳
。不会带球上篮。怎么练习?
答:
篮球
打的都一般。但是基本上天气好每天早上7点起来就是去篮球场一个人练习技术。有时候还会叫上我和他一起练。所以咯。感觉什么地方
运球不稳
。哪里不会。就练那个地方 一遍一遍的来。运球想要基本上手没个50 60 个小时不要想流畅。每天练习2 3个小时吧 就运球就行。差不多一个星期下来手感会感觉...
打
篮球运球
僵硬怎么办
答:
以寻找与球的感觉,还要左右手一起协调练习,以找到好的球感,这样能在
运球
时不易掉下来。同时在练习运球的时候,两脚要处于张开的状态,此时也可以采用左右运球的方式进行拍打
篮球
,若是练习到一定水平的时候左手持球后往右边的胯下经过,右手再接过篮球后往左边的胯下经过,以此循环练习最佳。
我打
篮球运球
老是
不稳
,容易被别人抢断,经常自己甩出去,谁能告诉我怎...
答:
一步一步来,在你学会动态
运球
时,你先学会静态拍球,不要认为这很简单,你要练好站在原地在地上画个点,每次球弹起到拍下都要打在点上,等你这个能使用自如之后再练别的
打
篮球运球
老是运
不稳
怎么办啊?怎么练习?拼命练习好像没效果,练着练...
答:
1、当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。3、当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。在
篮球运球
技术中,运球的时候需要记住的是...
打
篮球
如何能控球控的稳?
答:
4、
运球
降低重心。运球时,一般有比较标准的高度,即拍球不能高过腰部,运球过高,会导致
篮球
控制力降低,容易把球运丢了。所以要尽量的压住篮球,降低自己的重心,不要运的过高。5、多和高手切磋。和高手切磋控球技巧,对提高我们的控球能力比较有用的,通过相互的
比赛
,可以发现自己的不足之处,会让...
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