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篮球怎么自学
想
自学篮球
,但是不知
怎么
学
答:
1、先练习拍球
。
拍篮球看似简单,但是要多练习
,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。2、练习转球。转球是花式篮球的一种,转球就是把球用一根手指顶着转起来,这样能练习手感,转好球不容易,一定要 有耐心的练习,一开始转的慢没...
怎样自学
练习打
篮球
答:
1、勤学苦练
。想打好篮球,提高自己篮球技术,
勤学苦练是必须的,孰能生巧
。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。2、
找个好师傅
。想学好篮球,打好基本功,找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的动作、习惯等,到后面...
如何
从零基础开始打好
篮球
答:
较好的控球能力
。想打好篮球,控球能力是比较重要的,因为只有控制好篮球,才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球,多练习胯下运球等等,多熟悉球感。较高的传球水平。传好球对于打篮球者很重要,精准的传球能很好的带动全队,让篮球打的更加顺畅。如果你打不到很高的水平,只要把篮球传到...
一个人
怎么自学篮球
?
答:
作为一个初学者,如果想自学篮球,最基本的是对篮球有一定的兴趣爱好。之后才能更好地学习篮球。
学习篮球的方法如下:第一:平时多点摸下篮球,摸多了,手感慢慢就有了
,手感很重要;第二:
先不要急,先熟练拍球和运球
;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始...
如何
学会打
篮球
答:
快速学会打篮球的方法:学会运球
,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、
先练习一只手上的动作
,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
篮球
是运动,如果想有厉害的篮球技术,在不请教练的前提下,可以
自学
成...
答:
应该可以的 不过你一定要备好材料:
篮球
/2~3个 专业书籍/1本 运动鞋/与篮球成正比例[1个:1双]时间/每天6小时以上 总时间为一个月~不成则说明你不入行,就别练了 趁早改行
自学篮球
要
怎样
学啊?
答:
自学
什么都是一样的,开始学,然后坚持,不要还没开始就想计划,而且别人的计划不一定适合你。特别像
篮球
这种意识,身体素质,技术都需要的体育运动,需要长时间的积累才会有比较明显的提升。具体计划需要你自己制定。我的建议是:1.训练要先练自己有优势的点,你长的高,先练篮下勾手,砸板,背打。...
学过
篮球
基础后,可以
自学
其它的来提升篮球基础吗?
答:
你学习了
篮球
基础之后,是可以
自学
来提升技术的。无论是投篮运球或者是突破,都是建立在篮球基础之上的。你可以找一下相关的视频来学习,最主要是对球性的熟悉。
我18岁,男,不会打
篮球
,我一个人能
自学
吗
答:
太可以了 先练基本功吧 运球 投篮 学
篮球
就是从最简单的学起 单手运球 左右手运球上篮 跑蓝 跳投 这些是最基本的 你需要的其实只是一个标准 我建议你看看雷阿伦的投篮 还有老将休斯敦 其实侧身投篮才是最标准的 但是因人而异 你找一找哪一种你能发好力 最省力...
想要系统地学习
篮球
的下战术体系,需要
怎么
学习呢?
答:
自己学习,中短距离投篮训练。通过系统研究发现,跳投技术是
篮球
比赛中最重要的得分手段。它的动作方法是双手抱球放在胸前,双脚向左或向右站立。膝盖微微弯曲,起跳时膝盖快速弯曲,双脚着地起跳,双手将球举至肩膀,左手持球,右手持球至左侧,靠近高点起跳时离开球, 并伸直另一只手臂向上,手腕首先,练习...
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