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篮球快速翻身防守
篮球
防守
知识 该怎么样防好 对手
答:
(13)紧逼防守:贴近进攻人
,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。 (14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。 (15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。 (16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。 (17)落位:在攻防转换时,攻守双方的布阵。 (1策应:进...
打
篮球
时,怎么
防守
一个比你壮比你高的人
答:
第一:防守比自己高大的球员,不擅长背打的大个球员的时候,切勿放一段距离给进攻球员
,因为防守球员的想法是,怕贴太紧让他一步就过了,其实这种心态大错特错了,当你留足够的空间给持球队员,他可以充分做足进攻动作,虚晃,假动作,各种自如的运球后,你在去掐他就非常困难了,在这里你就越要死...
篮球
四号位该怎样打?
答:
1、大前锋(PF)大前锋
(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。我们先说说大前锋的职责好了,他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多...
篮球
中锋需要掌握哪些技巧
答:
当对方队员在背后紧贴防守时,
两肘接球自然下垂,目视本方球篮的中点,两臂向后上方伸展,双手用力均匀的将球投出
。 注意做原地向后投篮动作时,中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况,眼视本方球篮(假设两球篮为一条线),根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。尤其是投篮时,双手用力要...
各位
篮球
发烧友请帮一下忙,怎么
防守
背打?
答:
他那长处打你的短处,不好防,不知道你俩身高差多少,你用手抵住他的腰部,他就不好发力转身,应该有些效果
打
篮球
如何
防守
背身单打?
答:
第一:背身单打是用背部感受
防守
人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让对手误以为你的身体及用力都是偏左的。但实际上,你的的身体是放在稍靠右的位置,这样在进攻队员右转之后就可以充分的干扰到对手的下一个动作,甚至直接把球盖掉。第二:...
篮球
位置技巧:如何打好篮球前锋
答:
如果
防守
人是向左转身回防,前锋就要从右边摆脱或插入接球,这样移动,防守人一般看不见前锋的跑动情况。二、
篮球
前锋的掩护: 后卫、前锋和中锋之间需要做掩护,队员三人一组三角站位,后卫持球。右前锋摆脱接后卫的传球,后卫做切入假动作后向反方向去给左前锋做掩护。注意事项: 左前锋要向下移动,等后卫掩护上以后才能上...
篮球
如何
防守
强壮的人
答:
让他没做一个动作都好像顶着千斤的沙包一样。第二:当一个身高比你高,体重差不多的人背打你的时候,很多情况下持球进攻者会利用身高优势,最后大都选择
翻身
的投射作为进攻结束动作。单防内线,很难在1V1情况下形成盖帽,那么你就要学会两样防内线最为重要的
防守
技巧:1.封眼 ,2 切球。
打
篮球
的技巧都有什么
答:
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越
防守
。[动作要点]蹬跨积极,转...
怎么样打
篮球
答:
奥拉朱旺的进攻是很标准的中锋打法,在底线做
翻身
跳投,抑或是来个小勾射,倘若遇上了包夹,又能适时地将球传到外线空档,替队友制造机会,在攻击上可算得上是面面俱到。而在
防守
方面,他的阻攻能力也是一流的,除了能守住自己该看的人,他由禁区的一边
快速
移到另一边,而帮队友盖个火锅的画面更是经常可见,不仅如此,他...
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