88问答网
所有问题
当前搜索:
篮球上篮动作
篮球上篮动作
答:
1.低手上篮
低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手,一般用于过掉防守人后,或者快攻中使用平时突破后,用靠近篮框的手上篮。2.高手上篮
手臂向高处尽量伸直,手指手腕发力抛球放篮
,命中率较高,遇到一般的防守时,一定程度上可以避免封盖。3.抛投上篮 一般用于内线有高大防守者时使用在距离篮框一到...
打
篮球上篮
有几种
动作
答:
一般的上篮动作都是单脚向前跨一步的,但是篮下2次上篮却是双脚起跳的,没有向前跨一步
。而且,篮下2次上篮是双手把球举过头顶,身体倾斜的角度较大。第四种:踮步上篮 大家请注意,垫步可不是走步。踮步上篮能够迅速进入内线,而且在出手时可以根据情况灵活运用。不过面对高大中锋时不太适用,因为你...
篮球上篮
有多少种?
答:
高手上篮:跑动中,单手持球高高跃起,胳膊尽量向上伸,贴着框边(或者稍微远一点)轻轻把球送进去
,特点是出手点高,不容易受伤,缺点是虽然能控制出手点但是难以控制弧线,而且启动需要距离 以上三种上篮都是
三步上篮
。跑投篮:俗称骑马射箭,大概就是在跑动中投篮的动作 抄手上篮:动作和低手上篮差不...
篮球
三步
上篮动作
讲解是什么?
答:
第一步为中轴脚,也是出手时在弯曲的脚。第二步为非中轴脚
,也是登向空中的发力脚。第三步是在空中完成的,也就是跳出去那一步,图片很清楚。
篮球上篮
分为哪几类?
答:
1、低手上篮
。球出手时,右手高高举起,单手将球托在掌心,手臂尽量伸展,待调至最高点时,轻轻挑篮出手,球直接或打板入筐。是最基本、最简单的上篮方式,也是快攻上篮的不二选择,命中率最高。2、高手上篮。一个类似跑投的动作,在
三步上篮
起跳后,以跳投动作将球压腕出手,区别在于由于球距筐很...
四种常见的
篮球上篮动作
答:
常见的四种篮球上篮动作讲解:第一种:
三步上篮
三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说,三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候,会不由的做出
膝盖朝前顶的动作
。这个动作对防守的一方来讲很麻烦,经常会被顶倒在地。三步上篮和篮下上篮的防守是不一样的,因为三步...
打
篮球
的三步
上篮
是抱着球走三步还是只能走两步啊?
答:
是抱着球走两步。
三步上篮
是一项基本的投篮技术,所谓三步说的就是上篮篮球出手前最后的三步,其中第一步就是持球点前那一步,而第二步则是持球点后的第一步,最后的第三步是第二步完了再跨一步上篮,具体直观一点的可以看下图。
篮球
9种
上篮
方式
答:
篮球9种上篮方式:一步上篮、
三步上篮
、科比式上篮、库里式上篮、韦德式上篮、沃尔式上篮、欧文式上篮、拉杆上篮、扣篮。1、一步上篮 特点:三步上篮的简化版,动作快,可以让防守者猝不及防。2、三步上篮 特点:最基础最常用的上篮方式,一般在快攻当中经常用到。3、科比式上篮 特点:科比在进行底线...
篮球
三步
上篮
的要领是什么?
答:
(一)、篮球
三步上篮
动作要领:1、三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮,所以必须要把握好自己的步子,初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小,否则离篮筐太远不容易进球。2、在上篮的之前把身体的重心压低,运球在腰部以下完成,上身要摆正,在投篮的时候尽量柔和出手。3、看...
简述
三步上篮
的
动作
要领
答:
右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬同时举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时右臂向前上方伸出,手腕前屈食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。两脚同时落地,
三步上篮动作完成
。三步上篮介绍:三步上篮是篮球行进...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
十二种上篮方式
篮球上篮的分解动作图片
篮球上篮技巧
篮球三步上篮话
篮球三步上篮口诀
篮球那些帅的上篮方式
篮球运动中有哪几种上篮方式
三步上篮正确顺序
上篮的标准动作