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简述认知行为疗法
什么是认知行为疗法
答:
简述 认知行为治疗(Cognitive-behavioral therapy),英文缩写CBT,
是目前应用做广泛的心理治疗方法
。尽管它的创立仅仅几十年的历史,但以其科学、高效和相对较低的复发率被大多数临床心理学家所接受和使用。 认知行为治疗 是由A.T.Beck在60年代发展出的
一种有结构、短程、现在取向的心理治疗方法
,主要针对抑郁症、焦虑...
什么是认知疗法
?
答:
认知疗法是用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗
,其中认知重建最为关键在于如何重建人的认知结构,从而达到治疗的目的,认知疗法的大师们各自提出了自己的看法。艾利斯(Ellis)认为,经历某一事件的个体对此事件的解释与评价、认知与信念,是其产生情绪和行为的根源。因此,不合理的认知和信念引起不良的情绪...
简述认知行为
理论
答:
其基本原理包括:认知是情绪和行为的中介,问题源于对事件的非理性解释;
认知、情感和行为相互影响,纠正认知曲解是治疗的关键
;咨询者通过教导和驳斥技术引导来访者。理性情绪治疗理论具有广泛的适应性,因为它关注非理性思维导致的心理问题,如情绪失调,且已证实对青少年和各类人群有效。它强调咨询者的教导作...
简述认知行为
理论
答:
总之,就是认知主义者后期不再与行为主义者分得门儿清,逐渐融合,取其所长,形成了
认知行为
主义学派。
“
认知
—
行为
”模式分析
答:
“
每个人的行为背后都有隐性动机,每一个行为都是其现有认知能力下对自己利益最大化的考量
。从随处可见的惩罚、奖励,到存在争议的歧视、慈善,都是如此。”对其中的两个观点,我都不认同,简述如下。所谓隐性动机,按我的理解,可以分为两种,第一种是主动的隐,是对别人隐,即自己不愿意公开说明甚至...
简述认知行为
理论
答:
它是一种始终致力于改变来访者的错误推理方式,消除来访者恶劣情绪的方法。概括地说,理性情绪
治疗
理论有三条基本原理:其一,
认知
是情感和
行为
反应的中介,引起人们情绪和行为问题的原因不是事件本身,而是人们对事件解释(想法和信念);其二,认知与情感、行为之间是相互联系、相互影响的,负性认知是情感...
简述认知行为
理论
答:
而是接纳了认知因素,将两者结合起来,形成了一种更全面理解心理现象和过程的理论体系。总的来说,
认知行为
主义融合了认知和行为的视角,强调内外因素的交互作用,为我们理解个体行为和思维提供了更为深入的洞察。这一理论的兴起,标志着心理学理论发展的一个重要里程碑。
请
简述
贝克和雷米
认知疗法
的基本程序。
答:
【答案】:贝克和雷米的
认知疗法
的基本程序:(1)建立咨询关系。良好的咨访关系对任何种类的心理
治疗
都非常重要,它是治疗赖以持续下去的基础。(2)确定咨询目标。该疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和
行为
问题的根源。因此咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及 其赖以形成的认知过程,使之改变到...
二级心理咨询师考试2017资料:强迫症之洁癖
答:
5.
简述认知行为疗法
的共同特点和几种有代表性的理论观点。(15分) 答:认知行为疗法是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。 (1)认知行为疗法的共同点 ①求助者和咨询师是合作关系; ②假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果; ③强调改变认知,从而...
简述
合理情绪
疗法
的定义?
答:
therapy,RET),又称合理情绪疗法,是20世纪50年代由艾利斯(A.Ellis)在美国创立,它是
认知疗法
的一种,因其采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为
认知行为疗法
。RET的理论认为,人们的情绪是由人的思维、人的信念所引起的,而不合理的信念往往使人们陷入情绪障碍之中。不合理信念的几个特征是:...
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