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简述自己的身体健康状况
简述健康的
标志
答:
3. 胃口好:每餐都有食欲,饮食均衡,既不暴饮暴食,也不食欲不振
。4.
一觉睡到大天亮
:晚上能够按时犯困,入睡迅速,夜间不醒,早晨自然醒来,精力充沛。5.
正常的头发和指甲
:头发乌黑有光泽,指甲光滑红润,反映出身体内部营养状况良好。6.
健康的标志①
:头发有光泽、干净,反映出头皮健康和身体...
简述健康的
标志
答:
健康情况下,每顿饭都是有食欲的,但是不会狂吃
。
一觉睡到大天亮 晚上九十点就犯困
,躺下就能在半小时之内睡着,中间不会醒,早上六点左右能自然醒,醒来精力充沛,这是最佳的状态。
正常的头发和指甲
健康的情况下头发应该是乌黑有光泽的,健康的情况下指甲是光滑红润的。简述健康的标志2 健康的标志...
学生登记表上
健康状况
怎么填
答:
一、简述
如果没有任何疾病,身体处于很健康的状态,一般填写“健康”或“良好”即可
,如果身体不是很健康,有一些小毛病,一般是填写“一般”,如果身体状况不是很好,或者本身有一些疾病,一般是填写“较差”。二、可填良好 填写健康状况可以填写良好。同样的,假如你的身体没有问题的话,也是没有疾病...
孩子
的身体健康
应该怎么写呢?
答:
1、身体健康状况良好,能积极主动参加各项体育锻炼,听从体育老师安排,达到课标要求
。平时学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张学习生活打好身体基础。2、
热爱生活,作息规律,重视体育锻炼
,积极、认真地参加学校体育课、体育活动,体育成绩优良,身体健康。面对困难...
简述健康的
特性?
答:
所以,光身体健康,心理不健康的人,哪怕状态不错,牙口好,饮食正常,但有抑郁倾向、狂躁症,都是不健康的表现。世界认可的十大健康标准:(1)
精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳
。(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔,工作有效率。(3)善于休息...
简述
生命质量评价的主要内容有哪些
答:
2.心理健康状况:除了
身体健康状况
,生命质量评价还需要考虑个体的心理健康状况。心理健康包括心理健康状态、自尊、个人成就感和人际关系等。心理健康状态指的是个体对
自身
心理状况的感受。自尊指的是个体对
自我
价值的感受。个人成就感指的是个体对
自己
成就的感受。人际关系指的是个体和他人之间的交往和关系。
简述健康
,心理健康的含义健康的内涵?
答:
健康是指身体和心理
状况
的良好状态,是一个全面的概念。
身体健康
包括身体各系统的正常功能、免疫系统的正常反应以及疾病的预防和治疗。心理健康是指一个人的心理状态良好,能够应对日常生活中的挑战和压力,拥有积极的情感体验和良好的人际关系。2. 心理健康的含义 心理健康是指个体在心理和社会上的适应能力...
简述健康的
生活方式有哪些
答:
一、
健康
饮食 1. 不必迷信牛奶或豆浆,选择
自己
喜欢的一种饮用。2. 当你觉得还能再吃半碗饭时,离开餐桌。3. 即使不感到口渴,每天至少喝几杯水。4. 多喝酸奶。5. 远离烟草和酒精。6. 在饮食中加入杂粮和蔬菜。7. 饮用绿茶比红茶更有益。8. 重视早餐,超过晚餐。9. 控制盐的摄入量。10. ...
急需!
健康
五要素的
简述
?
答:
1.躯体
健康
(生理健康) 躯体健康是指
身体
结构和功能正常,具有生活的自理能力。 2.心理健康 心理健康是指个体能够正确认识自己,及时调整
自己的
心态,使心理处于良好状态以适应外界的变化。心理健康有广义和狭义之分:狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态;广义的心理健康还包括心理调节能力,发展心理效能能力。
健康
素养知识问答
答:
答:适宜运动指运动方式和运动量适合个人
的身体状况
,
健康
人可以选择适宜
自己的
运动方式,根据运动时的心率来控制运动强度,一般心率应控制在每分钟150-170(次)减去年龄的数值为宜,每周至少运动3次。17. 请至少说出适量运动的3个好处。答:①保持健康的体重; ②降低患慢性疾病的风险;
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