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简单清淡的家常菜做法
三伏天,下班回家做菜不犯愁,12道
清淡
可口
的家常菜
,消暑又开胃_百度知 ...
答:
【清炒黄花菜】 所需材料:鲜黄花菜250克、油盐适量、大蒜3瓣、
做法
步骤: 1.把黄花菜投洗干净,将黄花菜梗部较硬的部位掐去。鲜黄花菜的挑选:新鲜的黄花菜有清香味道。黄花菜颜色为浅黄或亮黄,菜身长而粗壮,并且粗细均匀,质地新鲜无杂物。 2.锅加水烧开,下入黄花菜焯水1分钟左右,焯的时候要注意,千万...
清淡
好吃
的家常菜
答:
1. 清炒蔬菜:可以选择各种蔬菜
,如青椒、胡萝卜、豆芽等,用少量油炒制,加入适量盐和少许鸡精调味。2. 清蒸鱼:选择新鲜的鱼类,放入蒸盘中,加入姜丝和葱段,蒸熟后加入蒸鱼豉油、清汤和香菜即可。3.
素炒豆腐
:将豆腐切块,与蔬菜一同炒制,可以加入适量酱油和鸡精,提升口味。4.
凉拌黄瓜
:将黄...
清淡的
菜谱
家常菜做法
答:
1、清淡水煮肉片
材料:豆芽250克,大葱50克,肉片80克,干辣椒适量,蒜末适量,辣椒油适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,材料:大葱,豆芽,干辣椒,蒜末,瘦肉片。做法:肉片用松肉锤锤松(目的让肉质细嫩)。加油,淀粉拌匀。锅烧热,加油炒香大葱和蒜末盛起备用。加油爆香干辣椒盛起备用。锅入油...
清淡的家常菜做法
大全
答:
1、清蒸豆腐
。材料:豆腐2块、肥猪肉50克、水发冬菇50克、鸡汤100克、绍酒1茶匙、盐适量、花椒水半茶匙。做法:将豆腐冲洗干净,切成小薄片,在开水锅中烫一下,捞出待用;将肥猪肉洗净,切成薄片;把冬菇片成片。将烫好的豆腐摆在碗里,放入肥猪肉片、鸡汤、冬菇片、盐、绍酒和花椒水,入蒸锅蒸至...
十大好吃
清淡的家常菜
有营养又比较清淡的菜
答:
1. 清蒸鲈鱼
鲈鱼,又称花鲈、鲈鲛,是中国四大淡水名鱼之一。性温、味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。清蒸鲈鱼是常见的一道清淡家常菜,做法简单,主要配料为姜葱酱油,最大限度地保留鱼的原汁原味。控制好蒸鱼时间,可确保味道鲜美。2.
冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤是一道清淡家常菜,主要原料为...
感冒
清淡
又好吃的菜谱
答:
当感冒时,保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用: 红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入少许冰糖调味。 西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块,加入清水煮沸,然后倒入打散的鸡蛋,煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。
清炖鸡汤
:选择鸡肉、姜片和清水炖煮成汤,加盐调味...
清淡的家常菜
清淡的家常菜有哪些
答:
1、蚝油娃娃
菜
:将娃娃菜切成细条。热锅热油放入蒜粒炒香、然后下娃娃菜、干辣椒翻炒至娃娃菜脱水。然后下盐、蚝油翻炒均匀,在出锅之前勾芡即可。2、孜然洋葱土豆片:土豆洗净去皮,切片,泡清水,取出沥水。洋葱洗净切小块,锅中放适量油,放土豆片,不停翻炒,撒少许盐。炒至土豆片起焦,盛出...
清淡家常菜
素食
菜做法
答:
1、西芹百合:西芹洗净,斜切成小段。锅里水煮开,放入西芹焯水一分钟左右,捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分,掰成小片,洗净沥干。烧热锅,倒入油加热后,放焯过水的西芹,翻炒片刻。放入百合,加盐和鸡精调味,快速翻炒入味,看到百合边缘变透明马上关火出锅。2、泡椒衰衣黄瓜:黄瓜洗净,用一根或...
口味
清淡
下饭
的家常菜
有哪些?
答:
西葫芦炒鸡蛋:西葫芦切片或切丝,鸡蛋打散加盐调味。热锅加油,先将鸡蛋液炒至成型,再加入西葫芦翻炒至熟透,
简单清淡
。木耳炒白菜:黑木耳泡发后洗净撕小片,白菜洗净切块。热锅加油,先将木耳快速翻炒,再加入白菜一起炒至熟透,调味后出锅。这些
家常菜
不仅口味清淡,而且营养均衡,适合日常饮食。在...
比较
清淡
爽口的素菜
答:
1:清炒苦瓜:营养丰富的苦瓜,这样做,丝毫没有一点苦味,丝滑稚嫩,美味至极 2:清蒸菠菜:
清淡
爽口,但营养价值却不容小觑,富含丰富的维生素 3:腌黄瓜:这道清淡爽口的美食,经常出现在大家的餐桌上,竟具有美容减肥 4:苦瓜拌鸡蛋皮:这样做出来的美食,苦瓜脆嫩而清香,营养又美味!5:干锅豆角花:...
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