10分钟快速早餐不怕赶不上早八答:7天早餐每天不重样 星期一「牛油果吐司煎蛋」 牛油果煎蛋配全麦吐司,嘬上几颗草莓,再喝一杯玫瑰茶,妥妥满足~ 星期二「鸡蛋土司蔬果餐」 一颗水煮蛋,一片蕉香四溢的烤面包,再搭配些许香橙,尔番茄,西蓝花,简直完美~ 星期三「全麦纤维低脂餐 一颗爱心煎蛋,一片蕉香四溢的烤面包,些许青提,猕猴桃,瘩配一杯鲜榨...
简单快手的早餐鸡蛋饼超好吃答:简单快手的早餐鸡蛋饼超好吃1.白萝卜鸡蛋饼鸡蛋、白萝卜丝、虾皮、面粉,白萝卜切丝焯水,所有食材放入碗里搅拌均匀,锅中放辅食油,倒入糊糊小火慢煎,两面金黄熟透即可。2.西蓝花鸡蛋饼西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、面粉,西蓝花、胡萝卜焯水切碎加鸡蛋面粉,搅拌均匀,锅中放辅食油,倒入糊糊,小火煎至两面金黄熟透即可。3.南...